O seu método de estudo atual é ler um livro repetidamente esperando que algo dê certo? Se sim, você fica estressado por não conseguir memorizar uma quantidade tão grande de informações em tão pouco tempo?
Então você dessas 4 técnicas eficazes que vão te ajudar na hora de estudar e ter sucesso no aprendizado.
O método SQR3
O método SQ3R é uma técnica de compreensão de leitura que ajuda os alunos a identificar fatos importantes e reter informações em seus livros. Esta técnica é ideal para quem
SQ3R (ou SQRRR) é um acrônimo que representa as cinco etapas do processo de compreensão de leitura. Experimente estas etapas para uma sessão de estudo mais eficiente e eficaz:
- Pesquisa : em vez de ler o livro inteiro, comece folheando o primeiro capítulo e fazendo anotações em quaisquer títulos, subtítulos, imagens ou outros recursos de destaque, como gráficos.
- Pergunta : Formule perguntas sobre o conteúdo do capítulo, como: Do que trata este capítulo? O que eu já sei sobre esse assunto?
- Ler : comece a ler o capítulo completo e procure as respostas para as perguntas que você formulou.
- Recite : depois de ler uma seção, resuma com suas próprias palavras o que acabou de ler. Tente relembrar e identificar os pontos principais e responder a todas as perguntas da segunda etapa.
- Revisão : depois de terminar o capítulo, é importante revisar o material para entendê-lo totalmente. Faça um teste sobre as perguntas que você criou e releia todas as partes que você precisar.
2. Prática de recuperação
A prática de recuperação é baseada no conceito de lembrar em um momento posterior. Lembrar-se de uma resposta a uma pergunta melhora o aprendizado mais do que procurar a resposta em seu livro didático. E lembrar e anotar a resposta a um cartão é muito mais eficaz do que pensar que você sabe a resposta e virar o cartão logo.
Se você praticar a recuperação, é mais provável que se lembre das informações mais tarde. Abaixo estão algumas maneiras de implementar o processo de recuperação em sua rotina de estudo.
- Utilize testes práticos : Use testes práticos ou perguntas para se questionar, sem olhar para o seu livro ou notas.
- Faça suas próprias perguntas : seja seu próprio professor e crie perguntas que você acha que seriam em um teste. Se você estiver em um grupo de estudo, incentive os outros a fazerem o mesmo e troque as questões.
- Use flashcards : crie flashcards, mas certifique-se de praticar sua técnica de recuperação. Em vez de virar um cartão prematuramente, escreva a resposta e verifique.
3. Prática espaçada
A prática espaçada (também conhecida como “prática distribuída”) incentiva os alunos a estudar por um período mais longo de tempo em vez de estudar na noite anterior. Quando nossos cérebros quase esquecem alguma coisa, eles se esforçam mais para lembrar essa informação. O espaçamento de seus estudos permite que sua mente faça conexões entre ideias e construa sobre o conhecimento que pode ser facilmente lembrado mais tarde.
Para experimentar esta técnica, analise seu material em intervalos espaçados semelhantes ao cronograma abaixo:
- Dia 1 : Aprenda o material em aula.
- Dia 2 : Revisite e analise.
- Dia 3 : Revisite e analise.
- Após uma semana : Revisite e revise.
- Após duas semanas : revisite e analise.
É importante começar a planejar cedo. No início de cada semestre, reserve algum tempo do dia apenas para estudar e revisar o material. Mesmo que faltem meses para os exames, isso o ajudará a se responsabilizar.
4. O método PQ4R
Este método tem uma abordagem ativa de aprendizagem que melhora a memorização e a compreensão do tópico. Semelhante ao método SQ3R acima, PQ4R é um acrônimo que representa as seis etapas do processo.
Visualização : visualize as informações antes de começar a ler para ter uma ideia de qual será o assunto. Percorra o material e leia apenas os cabeçalhos, subtítulos e texto destacado.
Pergunta : Faça a si mesmo perguntas relacionadas ao tópico, como, o que espero aprender? O que eu já sei sobre esse assunto?
Ler : Leia as informações, uma seção de cada vez, e tente identificar as respostas às suas perguntas.
Reflita : Você respondeu a todas as suas perguntas? Se não, volte e veja se consegue encontrar a resposta.
Recitar : com suas próprias palavras, fale ou escreva um resumo das informações que acabou de ler.
Revisão : Reveja o material mais uma vez e responda às perguntas que ainda não foram respondidas.
Conclusão
Ninguém quer passar mais tempo estudando do que o necessário.
Aprender técnicas de redações proenem eficazes pode garantir que você esteja totalmente preparado para os exames e ajudará a controlar qualquer ansiedade iminente no teste Esperançosamente, com as técnicas acima, você pode evitar estudar na noite anterior e tornar seu tempo de estudo mais eficaz.