O que devo fazer com a ejaculação fraca?

Eu tenho 52 anos; minha charneca é boa; Eu vou ao ginásio cinco vezes por semana; e eu tenho 5 pés e 7 polegadas de altura e 160 libras. Eu não sei o termo médico para isso, mas aqui está a história: Há pouco tempo, notei que, quando eu gozo, ele quase não dispara. Eu me lembro de uma vez, não muito tempo atrás, quando ela iria disparar alguns metros. Existe uma maneira de recuperar isso?

Em termos de leigos

Obrigado pelo seu email. Para aqueles de nós que não praticam medicina, os termos médicos só são realmente úteis se realmente ajudarem.

Isso significa que na maioria das vezes eles são decididamente inúteis. Você fez um bom trabalho descrevendo sua situação sem a ajuda de quaisquer termos médicos, mas podemos acrescentar alguns, apenas por uma questão de discussão.

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Primeiro, é provável que a ejaculação fraca que você está sentindo seja parte do envelhecimento. Problemas com ereções e ejaculação (em termos médicos,  disfunção erétil  e disfunção ejaculatória, respectivamente) podem ser um sinal de alerta antecipado de algo que está acontecendo em seu corpo – mesmo se você estiver com boa saúde e não tiver outras queixas físicas. Vale a pena agendar um exame físico completo com seu médico se perceber que algo mudou com suas ereções ou com a ejaculação.

Mas antes de discutirmos a situação, vamos na mesma página em termos do que realmente acontece antes de você “atirar”. A  fisiologia da ejaculação  é algo sobre o qual os cientistas estão sempre aprendendo, mas, em geral, a ejaculação ocorre em dois estágios: 1.) Emissão e 2.) Expulsão.

No estágio de emissão, os fluidos – que se originam tanto nos testículos quanto nas glândulas sexuais – se combinam e se movem no lugar para compor o sêmen (fluido que é então ejaculado). A fase de expulsão é quando o  sêmen é expelido  ou “disparado” através da uretra e fora de seu corpo por contrações musculares.

Qualidade, quantidade ou ambos?

É difícil qualificar ou quantificar melhor o estágio de expulsão.

Devemos medir até onde vai a ejaculação? É sobre a força da ejaculação, a pressão ou a velocidade com que o sêmen se move através da uretra ou através do ar? E quando você se sente ejaculando, o que você está realmente sentindo? São as contrações musculares do orgasmo? Você está ciente do fluido se movendo através da sua uretra? E se você sentir que tem ejaculação fraca, o que exatamente está contribuindo para essa percepção?

Pesquisadores que estudam a disfunção erétil consideram a força do ejaculado como um elemento de satisfação percebida. Mas ninguém pesquisou, ao longo do tempo, a força da ejaculação e como isso se relaciona com a distância que o sêmen percorre. A verdade é: a maioria dos homens provavelmente não sabe até que ponto a sua viagem ejacula porque é interrompida por uma parte do corpo, uma toalha ou outra coisa antes de chegar ao seu destino final. Por isso, pode ser menos importante saber até onde vai a sua ejaculação, e mais importante prestar atenção ao quão forte ou fraca a sua ejaculação se sente.

Há muita pesquisa sobre o volume de sêmen, no entanto, resultando em muita informação e desinformação sobre as formas de aumentá-la. Está bem documentado que os homens que experimentam disfunção erétil (e todos os homens que envelhecem, em geral) percebem que estão ejaculando menos.

O termo médico para isso é percebido redução do volume de ejaculação ou PEVR. Certos medicamentos e condições médicas estão associados ao PEVR. Sintomas ou disfunção do trato urinário inferior também podem resultar em uma redução no volume da ejaculação. E às vezes menos sêmen só sai – não porque seu corpo está fazendo menos, mas porque o sêmen flui para a bexiga em vez de ser expelido para fora do corpo (uma resposta conhecida como ejaculação retrógrada).

O que você pode fazer?

Comece conversando com seu médico sobre sua ejaculação fraca e obtenha um exame físico completo.

E, embora não tenha sido provado cientificamente, é possível que músculos pubococcígeos (CP) mais fortes contribuam para “atirar” mais longe. Então experimente – faça seus exercícios de Kegel para fortalecer esses músculos. Isso só pode ajudar.

Também é possível que isso simplesmente aconteça com a idade.

À medida que envelhecemos, não podemos trabalhar a mesma quantidade de horas, não podemos correr tão longe, e talvez não possamos ejacular tão longe também. Então a questão é: você consegue se adaptar? Se a percepção de que você ejaculou com uma certa força ou a uma certa distância antes era, de fato, uma parte fundamental de seu prazer sexual, você está aberto a encontrar novas maneiras de experimentar o mesmo sentimento?

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