Plano de saúde: Como encontrar o plano de saúde ideal

Plano de saúde: Como encontrar o plano de saúde ideal

Para garantir que o plano de saúde escolhido realmente seja a melhor opção para você e sua família é necessário analisar algumas informações importantes. Simular plano de saúde é uma ótima estratégia para comparar e escolher a melhor opção.

A necessidade de se ter um plano de saúde

Não é novidade para ninguém que se você deseja assegurar sua saúde e de sua família, é essencial ter um plano de saúde, afinal imprevistos acontecem e muitas vezes não podemos contar com o atendimento público.

Poucos lugares em nosso país oferece um atendimento público de qualidade, além das longas filas de espera para conseguir consultas, exames e demais procedimentos médicos.

A precariedade e a demora nos atendimentos públicos, pode ser determinante entre a vida e a morte de um paciente que necessita de tratamento.

Assim aderir a um plano de saúde é fundamental para garantir a possibilidade de atendimento em um momento emergencial, principalmente se a sua família tem histórico de doenças.

Como simular plano de saúde

Hoje existem muitas operadoras online que oportunizam simular plano de saúde e comparar os serviços oferecidos e os valores dos planos em diversas empresas diferentes.  Confira as melhores opções:

 

1.      OK Planos de saúde

Na ok planos de saúde, você pode realizar simular plano de saúde sem sair de casa, e escolher as melhores opções para você e sua família.

2.      Saúde Site:

Na Saúde site, você pode simular plano de saúde online, com toda a tranquilidade. São várias opções de convênios, para analisar e escolher o da sua preferência.

3.      Amil SP:

A Amil é uma das operadoras de planos de saúde mais reconhecidas do Brasil. Possui uma característica inovadora e focada na tecnologia, oferecendo aos seus usuários não somente a possibilidade de cotação plano de saúde online, como: agendamento Amil, área do cliente, segunda via de faturas e receitas médicas, entre outros.

 

Plano de saúde: Como encontrar o plano de saúde ideal

Plano de saúde: Como encontrar o plano de saúde ideal

Não é novidade que ter um plano de saúde é garantir a sua segurança e de sua família. Mas como encontrar o plano de saúde ideal? A nossa dica é simples utilize um bom simulador. Ao simular plano de saúde você compara taxas e benefícios e pode escolher a melhor opção.

Onde simular plano de saúde?

Existem diversas formas de simular plano de saúde. Hoje em dia, a maioria das operadoras oferece essa possibilidade. Mas para que você realmente tenha acesso a todas as opções a sugestão é escolher um site que faça amplas buscas na internet para comparar.

Então como escolher a melhor forma de simular plano de saúde? Confira algumas opções confiáveis que você pode conferir:

1 – Plano de Saúde todo aqui

O site oferece a opção de simular plano de saúde, para realizar a consulta basta entrar no site do simulador, preencher a idade dos participantes do plano e a modalidade e consultar a tabela de valores.

2 – Simulador Online

Também é muito simples simular plano de saúde no site.  No entanto, para ter acesso às informações é necessário realizar um cadastro prévio e solicitar uma senha de demonstração. Então fica a questão se realmente vale a pena.

3 – Cote e Compare

É um dos sites mais completos do mercado para comparar serviços. Basta acessar o site e escolher a opção para simular plano de saúde. Em poucos minutos você já terá as opções disponíveis para o seu perfil. Então é só escolher e contratar.

E então ficou convencido de que simular plano de saúde é uma boa alternativa? Agora basta escolher a melhor operadora, acessar, simular e contratar. Tudo muito rápido e prático, sem burocracia e o melhor, sem precisar sair do conforto da sua casa.

 

Adenoide: O que é, sintomas e tratamento

Adenoide: O que é, sintomas e tratamento

Casos de adenoide são bastante comuns nas clínicas e hospitais espalhados pelo Brasil todo e afetam principalmente as crianças, que acabam sofrendo muito com o surgimento de sintomas bastante incômodos que podem durar semanas ou meses para desaparecer.

Entenda o que é a adenoide, quais os principais sintomas e como é feito o tratamento desse problema que atinge milhares de crianças todos os anos.

Adenoide

O que é adenoide?

Adenoide é o termo utilizado para definir os dois pequenos grupos de tecido linfoide que estão localizados entre a parte posterior do nariz e acima da garganta, região também chamada de rinofaringe.

Esses aglomerados de tecido, ao contrário das amigdalas, que podem ser vistas e examinadas a olho nu, só podem ser examinados por um Otorrino, para que se obtenha um diagnóstico com mais precisão e, assim, seja recomendado o melhor tratamento.

Diferente do que grande parte das pessoas imagina, a adenoide não é uma doença. Esse grupo de tecidos funciona como uma importante proteção para o sistema de defesa do organismo, principalmente durante a primeira infância.

Ela começa a se desenvolver por volta dos dois anos de idade e atinge seu ápice entre os quatro e os sete anos, quando começa a regredir.

Causas

Ainda não há uma definição sobre os fatores que ocasionam o surgimento dos sintomas característicos da adenoide.

Muitos especialistas entendem que o crescimento e a não regressão dos tecidos linfoides sejam características específicas de cada criança, o que faz com que isso aconteça com algumas crianças, enquanto outras não sofrem com qualquer tipo de problema dessa natureza.

Inclusive a relação feita entre problemas causados pela adenoide e outras doenças como asma e rinite não se comprova, já que existem inúmeros casos de crianças que apresentam os sintomas da adenoide sem nenhum histórico dessas doenças.

Infecções virais são as causas mais comuns dos casos de adenoide registrados nos hospitais e clínicas de otorrinolaringologia em todo o país.

Sintomas

Quando ocorre o crescimento da adenoide e depois esse grupo de tecidos não regride, é comum que a criança apresente sintomas como:

  • Respiração pela boca;
  • Agitação durante o sono;
  • Diminuição no controle urinário;
  • Dificuldade para ingerir alimentos;
  • Doenças respiratórias e pulmonares recorrentes;
  • Apneia;
  • Ronco;
  • Dificuldade de concentração.

Esses sintomas são muito mais comuns em crianças nas quais a adenoide não sofreu sua regressão natural, mas é possível que adultos também apresentem os mesmos sintomas.

Como é o tratamento?

O tipo de tratamento recomendado pelo otorrino após a confirmação do diagnóstico leva em consideração tanto o tamanho da adenoide quanto os sintomas que a criança tem apresentado.

Quando o crescimento da adenoide faz com que ela ocupe cerca de 70% da região conhecida como rinofaringe nas crianças, é comum que o tratamento mais indicado seja a cirurgia, conhecida como adenoidectomia.

Trata-se de um procedimento cirúrgico considerado simples, realizado com uso de anestesia geral, e com duração de cerca de dez minutos.

É realizada a curetagem da adenoide com auxílio de um aparelho introduzido pela boca do paciente, e alguns médicos podem utilizar uma câmera de vídeo para ter uma visualização melhor da região.

Conclusão

Problemas relacionados ao crescimento da adenoide são muito comuns em crianças a partir dos três anos de idade, e na maioria das vezes os tecidos da região regridem naturalmente.

Quando não ocorre essa regressão natural, é preciso a intervenção do otorrinolaringologista para analisar o quadro e definir o melhor tipo de tratamento.

Alimentos que devem ser evitados para emagrecer

Alimentos que devem ser evitados para emagrecer

Talvez não seja preciso te dizer algumas coisas que devem ser evitadas ou ate mesmo cortadas do seu cardápio. Mas mesmo assim vou dar uma reforçada, a lista a seguir não é nenhum bicho de sete cabeças, a não ser que você nunca foi a uma nutricionista ou endocrinologista.

Na lista dos que devem se evitar ao máximo está o refrigerante, doces, fast food, biscoitos e bolachas (principalmente recheados), salgadinhos, bolos tortas e pastéis. Devem se evitar também alimentos que contenham qualquer gordura trans, gorduras saturadas, alimentos ricos em sódio e açúcar.

O ganho de peso é por causa da quantidade de calorias ingeridas, então deve comer alimentos mais específicos para que isso não aconteça. Tudo depende da sua alimentação, tanto o peso como a saúde em geral.  Tudo que engorda é uma delicia, fácil de fazer, rápidos e convenientes.

Mas para se iniciar uma dieta precisa-se de uma avaliação medica, pois em sempre a dieta de um conhecido pode servir para você. A dieta vai conforme a quantidade de calorias que a pessoa precisa, os problemas de saúde em que ela esta enquadrada, enfim, caso coma errado você estará correndo riscos.

Se você for uma pessoa que pensa posso comer tudo, mas com moderação, digamos que você não esta tão certa assim, deve seguir as regras, claro que de vem em quando sair da dieta não tem problemas, mas não sempre é claro.  Não apenas as pessoas a cima do peso que devem seguir essas regras alimentares, mas qualquer pessoa, com qualquer peso e idade, tudo isso é para ter uma saúde melhor e não apenas para emagrecer.

Se juntar uma boa alimentação com exercícios físicos você com certeza terá uma vida muito mais saudável, terá menos doenças e muito mais disposição.

Como acelerar o emagrecimento

perder gordura com chá

Tudo anda tão mais rápido hoje em dia que não há dia em que minha caixa de mensagens não tenha um tuíte ou e-mail de alguma leitora querendo saber como acelerar o emagrecimento.

Chega ser compreensível; aquele vestido lindo precisa caber, o culote precisa sumir para não pular fora da legging favorita, entre outras situações prementes. Tenho uma resposta simples: para acelerar o emagrecimento é preciso acelerar o metabolismo. E como acelerar esse tal metabolismo?

Emagrecer é metabolizar, e vice-versa

O metabolismo é simplesmente o responsável pela nossa existência. Imagine o metabolismo como o regente de uma orquestra, enviando ordens para que enzimas e hormônios transformem alimentos em energia. A velocidade desta regência é chamada de taxa metabólica, e tem uma enorme influência genética. O que não significa que não podemos fazer algo para acelerar o emagrecimento…

A taxa metabólica de cada indivíduo é pessoal e intransferível, por isso se alguém quiser saber como acelerar o emagrecimento precisa saber como o seu metabolismo trabalha. Esse conhecimento só pode ser obtido através de uma minuciosa consulta clínica (olha o médico de novo na parada). Portanto, as dicas que serão dadas aqui servem apenas como normas de conduta genérica. Elas funcionam, porém saber com que eficiência elas funcionarão é tarefa do seu médico. Certo?

Acelerar o metabolismo para acelerar o emagrecimento

Escolha criteriosamente os alimentos. Opte sempre por aqueles com baixo índice glicêmico. Sei que pareço uma chata ao falar sempre sesse tal “índice glicêmico”, mas lembre-se que quanto mais glicose, maior a produção de insulina, que faz com que o acúmulo de gordura aumente.

Ainda falando sobre os alimentos, coma sempre proteínas magras (carnes bovinas como lagarto e patinho, peixe, frango se pele e chás) e gorduras benéficas, presentes em diversos grãos e óleos extravirgens, como o azeite.

Para saber mais sobre chá de hibiscos para perder a gordura mais rápido, visite o site artes de cura em https://www.lemaraisbistrot.com.br/cha-de-hibisco-beneficios/

Inclua exercícios anaeróbicos em sua rotina, como a musculação. Esse tipo de exercício aumenta a chamada massa magra, que reconhecidamente possui taxa metabólica maior do que a massa adiposa. E com uma vantagem suplementar: o metabolismo continua a todo vapor mesmo após o término do exercício, queimando calorias pelo menos 30 minutos depois do fim da musculação.

Nunca pule o café da manhã. Quando o metabolismo percebe a falta dos nutrientes quando você acorda, ele diminui o ritmo de absorção nas seguintes e faz com que se consuma mais. Resultado: ganho de peso indesejado.
Beba água. Substitua aqueles líquidos tipo refrigerantes e isotônicos por água. Zero caloria, saudável, ajuda na eliminação dos líquidos e toxinas. E a versão gelada é termogênica, ainda por cima!

Falando em alimentos termogênicos: consuma-os com frequência. Eles aumentam a temperatura corporal, forçando o metabolismo a consumir mais calorias. Pimentas, gengibre, alho, cebola, rabanete, canela, frutas secas são exemplos facilmente encontrados em qualquer feira livre.

 

Por que precisamos parar de generalizar a libido

Quando aprendemos o que significa ter sexo, aprendemos com a perspectiva de um homem ou de uma mulher. Assistimos a filmes e ouvimos conversas no playground, e, se tivermos sorte, assistimos a vídeos desajeitados sobre como é dar à luz. Nós reunimos essas informações para formar ideias de como devemos nos comportar e o que devemos esperar quando fazemos sexo.

A cultura mainstream nos ensina essas perspectivas como os únicos dois caracteres dentro de uma única narrativa: o sexo é heterossexual e penetrativo. Os homens desempenham o papel de penetradores e, quando chegam ao clímax, isso significa que o sexo acabou. Isto, nos é dito, é o mecanismo do sexo ‘é’.

Aprender sobre sexo dessa maneira – primeiro o papel do gênero, a libido segundo – restringe nossa libido aos confins desse papel. Embora possamos sentir prazer funcionalmente através de nossos genitais, que podem ser designados como “masculino” ou “feminino”, o prazer em si é algo completamente nosso, que existe mais profundamente dentro de nós do que os papéis de gênero que a sociedade nos impõe.

Ao definir a libido fundamentalmente em termos de nosso papel de gênero, em vez de permitir que a libido se torne organicamente parte de nossa expressão de gênero, estamos afinando seu potencial.

Como controlar a ejaculação precoce.

Sexo não é genital

Homens e mulheres na narrativa convencional do sexo são definidos pelos genitais: um pênis tem que entrar na vagina para “contar”. E se a libido é uma função do papel que desempenhamos em ambos os lados deste binário, então é essencialmente uma função dos nossos genitais.

Há muito mais para o sexo do que a sensação genital. E, obviamente, muito mais para sexo do que penetração.

Já ouviu falar de preliminares? É mais do que apenas um ‘aquecimento’ para o sexo. Ele define o cenário para a sensualidade e o jogo, envolvendo o toque e a sensação, incluindo e além dos nossos genitais. As preliminares físicas foram um aspecto importante do sexo para 60% das mulheres e 63% dos homens entrevistados na Pesquisa Global do Sexo Melhor (GBSS) de 2008. Mais ainda, para as mulheres, do que a relação sexual em si (50%), tanto para homens quanto para mulheres, do que a intensidade do orgasmo (44% mulheres; 54% homens).

A intimidade sexual não se limita necessariamente aos órgãos genitais. Esta pode ser uma parte extremamente importante dos relacionamentos sexuais. Pesquisadores em 2008 descobriram que o aumento da intimidade era uma das principais razões pelas quais as pessoas em relacionamentos sexuais de longo prazo queriam fazer sexo, enquanto, por sua vez, a busca pela intimidade na verdade aumentava seu desejo sexual.

Isso era verdade tanto para homens quanto para mulheres. Curiosamente, os participantes do estudo eram estudantes com idades entre 17-19, um grupo demográfico muitas vezes (erroneamente) associado ao comportamento sexual hedonista.

As possibilidades de toque e intimidade são literalmente infinitas e, quando combinadas com várias sensações genitais, criam uma quantidade infinita de maneiras em que duas pessoas, uma pessoa ou mais pessoas podem fazer sexo.

Imagine se esse fosse o nosso ponto de partida quando conhecêssemos nossa libido, ao invés de regras arbitrárias impostas sobre como alguém com nossos genitais deveria se comportar sexualmente.

Hormônios não são tudo, tampouco

Se ser definido por seus genitais não bastasse, homens e mulheres dentro de nossa história também são, por extensão, definidos mais amplamente em termos de diferença biológica.

A sociedade é obcecada há muito tempo por “provar” e quantificar essas diferenças. Mas muitas das pessoas que fazem a prova são produtos de uma sociedade cujas probabilidades estão contra as mulheres, que interpretam seus resultados através dessa lente. Isto levou a falsos entendimentos de libidos ‘masculinos’ e ‘femininos’.

Os homens vitorianos da ciência, como Charles Darwin, argumentaram que não apenas o gênero era determinado pela biologia, mas que as mulheres eram naturalmente mais fracas, emocionalmente dependentes e ligadas a um desejo profundamente enraizado de agradar aos homens. Essas ideias foram influentes e ainda estamos sentindo a ressaca delas hoje.

Uma busca rápida no Google por “libido masculina e feminina” expõe versões diluídas do mesmo pensamento.

Como usar um preservativo corretamente

Quase metade dos jovens de 16 a 24 anos nunca usou camisinha com um novo parceiro.

Deixe isso afundar um pouco.

Um em cada dez adolescentes nunca usou camisinha, ponto final.

Esses números são assustadores. Os jovens estão se colocando em risco de contrair a gravidez e DSTs que podem causar infertilidade, doença inflamatória pélvica, testículos inchados e meningite, para citar apenas alguns desses casos, em alguns casos, que ameaçam a vida.

Use a camisinha com o gel macho macho

Os preservativos masculinos sempre tiveram uma má reputação. Infelizmente, as associações com segurança e cautela não são sexy e, muitas vezes, “pegar um preservativo” no calor do momento pode ser visto como um assassino de paixão. Mas não precisa ser assim.

É nossa responsabilidade mudar as percepções de sexo seguro para os jovens. Precisamos ser defensores da segurança. Precisamos nos levantar e dizer: “Claro que eu carrego uma camisinha, não é ?!”

Afinal, os preservativos masculinos são quase 98% eficazes se usados ​​corretamente. Eles são a forma mais fácil, rápida e disponível de contracepção.

Então, o que podemos fazer para que mais pessoas as usem?

Primeiramente, acho importante entendermos exatamente como aproveitar ao máximo nossos preservativos. O feedback mais comum dos usuários de preservativos é que eles não “se sentem tão bem”.

Sim, para pessoas com pênis, ter uma camada extra contra a pele durante o sexo pode reduzir a sensibilidade. No entanto, existem maneiras de combater isso e aumentar o seu prazer.

Aqui estão alguns dos erros mais comuns de preservativos que as pessoas cometem e como lidar com elas:

1. o par perfeito

Encontrar o preservativo certo para você é muito importante. Demasiado apertado e o sangue no pénis será restringido. Demasiado grande e é provável que sofra deslizes e infiltrações.

Preservativos vêm em muitos comprimentos, larguras, cores, sabores e densidades. O truque é encontrar seu par perfeito.

Trate-o como o Tinder. Tente quantos tamanhos quiser, até encontrar aquele que se encaixa como uma luva.

2. Comece à direita

Outra grande coisa sobre os preservativos é que eles são um contraceptivo de barreira. Isso significa que, embora eles coletem principalmente fluido seminal, eles também atuam como uma barreira à pré-ejaculação que protege você e seu parceiro contra bactérias e infecções prejudiciais.

Sendo assim, é importante que você use o preservativo assim que houver contato genital-genital ou genital-a-boca – as ISTs são passíveis de transitar por sexo oral.

3. Rolando, rolando, rolando

Quando você está desenrolando o preservativo ao longo do seu eixo, é muito importante que a base atinja todo o comprimento do seu pênis (ou brinquedo sexual).

Você pode pedir ao seu parceiro para lhe dar uma massagem lenta e sensual, garantindo que ele esteja totalmente desenrolado.

4. Sem espaço extra

Outra camisinha hack: a ponta do seu preservativo ajuda a evitar o ar extra.

Esprema esta ponta enquanto você rola o preservativo. Dessa forma, é menos provável que você mantenha qualquer ar preso que possa estourar seu preservativo. Você pode usar o macho macho para aumentar o seu pênis e não ficar com espaço extra na camisinha.

5. À espreita

Você está começando a fazer negócios. Há mãos e pernas e línguas e lábios e genitais em todo lugar.

Você está suado, tudo está molhado. Você está se divertindo muito.

Nós não queremos estourar sua bolha, mas é importante estar ciente de qualquer potencial lágrima para o seu preservativo em toda a sua sessão apaixonada.

Para evitar acidentes, não abra o preservativo com os dentes, pois você pode acidentalmente rasgar algo. Use os dedos para estar no lado seguro.

Tire algum tempo para parar e absorver todos os prazeres que seu amante está lhe dando. Ao mesmo tempo, você pode verificar tudo está bem lá embaixo. Ei, por que não pedir ao seu namorado para checar e dar uma lambida ao mesmo tempo?

6. Molhada, Molhada, Molhada!

Quanto mais úmido, melhor nós dizemos. Você não concorda?

A maioria dos preservativos vem pré-lubrificada, no entanto, isso não significa que você não deve adicionar o seu próprio à mistura.

A lubrificação extra pode ajudar a melhorar sua sensibilidade – exatamente como discutimos anteriormente. Usando um lubrificante como o gel macho macho ou à base de água, massageie os órgãos genitais de seus parceiros até atingir a proporção de deslizamento / aderência desejada.

E não se esqueça de dar atenção a todos os seus outros pontos de prazer. Tweak esses mamilos, morder os lábios e acariciar em que pescoço.

10 Melhores hospitais do estado de São Paulo

10 Melhores hospitais do estado de São Paulo

O estado São Paulo é onde estão localizados os melhores hospitais do Brasil. Eles são referência quando assunto é saúde com qualidade, tecnologia de ponta e atendimento com excelência. Os hospitais mais bem avaliados pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) e por entidades do ramo estão no estado.

O Brasil tem vários representantes de excelência no ramo hospitalar e para você ter acesso a eles é essencial um plano de saúde.

Quais os fatores que determinam os melhores hospitais?

A ANS é a agência reguladora vinculada ao Ministério da Saúde que avalia os critérios para definir a qualidade dos hospitais. A agência é a responsável pelos planos de saúde do Brasil. A avaliação visa garantir um atendimento de qualidade do atendimento para a população.

Os parâmetros avaliados pela ANS são:

  • Acreditação: é avaliada e medida a qualidade nos quesitos avaliando a prestação de serviço como um todo;
  • Índice de readmissão hospitalar: essa categoria é responsável para avaliação da capacidade de tempo do hospital em realizar o cuidado efetivo ao paciente;
  • Segurança do paciente: esse item visa avaliar se os hospitais estão de acordo com a Resolução nº 36/2013, que estabelece todos os itens que o ambiente deve ter para garantir a segurança do paciente.

Quais os melhores hospitais do estado de São Paulo?

Com os critérios de avaliação mencionados acima, a ANS elegeu os 10 melhores hospitais do estado de São Paulo, e você pode conferir a seguir:

  • Hospital Albert Einstein;
  • Hospital Sírio Libanês;
  • Hospital São Luiz;
  • Hospital Samaritano;
  • Hospital Alemão Oswaldo Cruz;
  • Hospital Santa Isabel;
  • Hospital São Camilo;
  • Hospital Infantil Sabará;
  • Hospital Santa Catarina;
  • Hospital Nove de Julho;

Por esses hospitais serem os melhores do estado, eles são os hospitais mais requisitados pelos clientes de planos de saúde de todo país. Mas, antes de escolher, veja para qual especialidade você precisa e pesquise quais desses hospitais tem o melhor atendimento para o que você procura.

Problemas sexuais e depressão

Se você está clinicamente deprimido e também está com problemas sexuais, você não está sozinho. Problemas sexuais, como a disfunção erétil ou a incapacidade de ter um orgasmo, coexistem com a depressão. A boa notícia é que os médicos geralmente podem tratar problemas sexuais relacionados à depressão.

Problemas sexuais e depressão?

Pense no cérebro como um órgão sexual altamente sensível . O desejo sexual começa no cérebro e desce. Isso é por causa de substâncias químicas cerebrais especiais conhecidas como neurotransmissores.

Esses produtos químicos aumentam a comunicação entre as células do cérebro e provocam mais fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais. O problema é que, com depressão e outros transtornos de humor , os circuitos cerebrais que se comunicam usando esses produtos químicos não funcionam adequadamente.

Muitos homens e mulheres com depressão dizem ter pouco ou nenhum desejo sexual. E isso coloca uma tremenda pressão nos relacionamentos íntimos.

Alguns casais usam estimulantes que ajudam a melhorar a função e a libido sexual, um dos mais famosos você pode encontrar mais sobre ele através do site ArtesdeCura em https://www.artesdecura.com.br/estimulante-sexual-feminino/

Os antidepressivos causam problemas sexuais?

stress causa impotencia

Por mais que os antidepressivos ajudem a estimular o humor ou a autoestima de uma pessoa, alguns tipos de antidepressivos – por exemplo, os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) – podem ter efeitos colaterais indesejáveis. Esses efeitos colaterais podem resultar em problemas sexuais.

Os antidepressivos ajudam a melhorar o humor em pessoas com depressão, alterando o funcionamento de substâncias químicas cerebrais (neurotransmissores). Mas os mesmos produtos químicos estão envolvidos na resposta sexual. Os antidepressivos afetam as vias nervosas que regulam a resposta sexual, potencialmente causando disfunção sexual. Os efeitos colaterais sexuais dos antidepressivos às vezes aumentam à medida que a dose de medicação aumenta. Antidepressivos que afetam a serotonina também são frequentemente usados ​​para tratar a ejaculação precoce em homens.

Quais tipos de problemas sexuais estão associados aos antidepressivos?

Problemas sexuais com antidepressivos podem incluir:

  • Incapacidade de iniciar ou desfrutar de sexo
  • Disfunção erétil (DE) ou ejaculação retardada para homens
  • Desejo sexual diminuído
  • Incapacidade de atingir um orgasmo

Como os problemas sexuais com depressão ou com antidepressivos são tratados?

Se você tem depressão e está percebendo um interesse reduzido em sexo ou problemas com o funcionamento sexual, é importante que você e seu médico descubram se a causa da disfunção sexual é a depressão, o antidepressivo que você está tomando ou algum outro problema médico. explicação.

Existem maneiras de gerenciar os efeitos colaterais sexuais dos medicamentos antidepressivos sem comprometer o tratamento. Seu médico pode tentar antidepressivos mais novos que não amortecem a  libido  ou a resposta sexual, ou pode prescrever outro medicamento para tentar contrabalançar os efeitos colaterais sexuais, que podem ser tomados em conjunto com o antidepressivo.

Sem saber que há um problema sexual, seu médico não pode fazer nada sobre isso. Fale abertamente com o seu parceiro e com o seu médico. Em seguida, pergunte ao seu médico o que pode ajudar sua situação.

Uma vez que eles percebam que os problemas sexuais associados com os medicamentos podem ser tratados, a maioria das pessoas que tomam antidepressivos preferem continuar a tomá-los.

Xtragel – Principais Benefícios, Como Usar e Ingredientes

Xtragel é um produto que pretende aumentar substancial seu pênis em apenas duas semanas. Os usuários dizem que os efeitos começam a partir da primeira semana em si, e são visivelmente perceptível para você e seu parceiro.

xtragel

As ereções são mais longas e firmes, assim, dando-lhe uma grande experiência. É dito que o Xtragel é o segredo mais bem guardado dos atores de filmes adulto.

Como Usar Xtragel

Xtragel é para ser usado diariamente, e geralmente para a direita antes de qualquer atividade sexual. Ele deve ser aplicado em todo o pênis. Além disso, não é necessário usar água ou qualquer outro solvente antes de aplicá-lo.

Ele deve ser aplicado diariamente, mesmo em caso de ausência de atividade sexual. É bom usá-lo por um mês e, em seguida, verificar os resultados.

Xtragel é um gel aquoso que é facilmente absorvida pela pele. Ele dilata os corpos cavernosos e veias dos órgãos genitais. Como resultado, há um aumento no tamanho, imediatamente, e quando usada ao longo de um período de tempo.

Ingredientes

Os ingredientes do Xtragel não estão facilmente disponíveis na Internet. No entanto, depois de algumas pesquisas, fomos capazes de encontrar alguns dos ingredientes, ou pelo menos a maioria, provavelmente ingredientes. Estes ingredientes são:

  • Gingko Biloba – Gingko Biloba também chamado de gingko, é uma árvore nativa da China. Ele tem sido usado no tratamento de vários problemas como funções cognitivas, pressão arterial alta, e degeneração muscular. Ela tem sido usada na medicina tradicional, por um tempo muito longo.
  • Maca Peruana – a maca é uma planta nativa do Perua. A erva tem múltiplos usos, é particularmente procurada por suas propriedades de remediar a disfunção erétil. A maca peruana é capaz de ajudar no aumento da libido, o vigor e a fertilidade em homens.
  • L-Arginina, L-Arginina é um aminoácido que, por si só, não ajuda a melhorar o desempenho sexual. No entanto, ele é um precursor do Óxido Nítrico, um componente que ajuda na obtenção de ereções.
  • Guaraná – o Guaraná é uma planta trepadeira nativa da região Amazônica. É natural, estimulante do sistema nervoso central e ajuda a prevenir a fadiga e manter o foco mental. Ele também corre o metabolismo junto ao queimar as células de gordura. Também é dito para saciar a você assim que você parar de comer em excesso.
  • Magnésio – o Magnésio é um nutriente encontrado principalmente em vegetais de folhas verdes, como espinafre. Ele desempenha uma parte importante na dieta. Ajuda na regulação do metabolismo do organismo e proporcionar uma sensação de bem-estar.

Benefícios do Xtragel

O gel peniano ganhou muita popularidade desde o seu lançamento. Contra todas as afirmações que faz, existem alguns benefícios do Xtragel para considerar quando se pensa em realce masculino medicamentos. Seus benefícios são:

    • Melhor do que as alternativas – Atualmente, existem apenas três opções disponíveis para a aumentar o pênis. As engenhocas e as bombas de pênis são as primeiras alternativas, e a cirurgia é outra alternativa. No entanto, ambas as opções são repletas de seus próprios desafios. Eles podem causar danos graves se utilizados incorretamente.
    • Todos os ingredientes naturais – Xtragel afirma ter todos os ingredientes naturais. Geralmente, os medicamentos com todos os ingredientes naturais são uma aposta mais segura, como eles não causar reações alérgicas ou efeitos colaterais prejudiciais.
    • Críticas positivas – Xtragel tem recebido bastante críticas positivas de clientes na Internet. Embora haja sempre uma questão da veracidade da revisão, o fato de que há mais comentários positivos do que negativos, significa que ele realmente tem a confiança dos clientes.
    • A disponibilidade de um grande número de países – Xtragel está atualmente disponível em um monte de países como Estados Unidos da América, Espanha, Itália, Rússia, Alemanhã, etc. Pois está disponível em um grande número de países, e não é banido por suas entidades reguladoras, pode-se inferir que a Xtragel é definitivamente seguro.
    • Melhor experiência geral – Xtragel funciona para realçar o desempenho sexual masculino, a fim de dar uma melhor experiência geral. Estimula a circulação de sangue para dar mais duras e mais duradouras ereções; aumenta a libido, e também ajuda a atingir orgasmos mais intensos.

Desvantages

No entanto, nem todas as coisas sobre o Xtragel são apreciáveis. Existem alguns aspectos que devem ser considerados antes de o utilizar. Algumas dessas desvantagens são:

  • Nenhum estudo clínico – apesar de Xtragel afirma ser completamente natural, teria impulsionado a confiança se foi clinicamente testado para a eficácia e efeitos colaterais. No entanto, no momento, não existem estudos clínicos que podem corroborar ou contradizer as alegações do Xtragel.
  • A eficácia dos ingredientes – Os ingredientes não tem nenhuma relação com o tamanho do pênis. Eles têm sido usados para curar a disfunção erétil em homens, tradicionalmente, mas não há nenhuma evidência comprovada que sugerem qualquer efeito sobre o tamanho.

Conclusão

O veredicto final é que você pode tentar o uso do Xtragel pois não existem efeitos secundários conhecidos do gel. Isto é muito bom, se você considerar que o mercado está cheio de produtos sintéticas, que podem causar uma série de problemas. Sugerimos que você entre em contato com seu médico e experimentá-lo por si mesmo.

Urologistas recomendam o uso do Xtrasize (Viagra Natural)

O Xtrasize, que está aprovado para tratar a disfunção erétil, pode agora ser tomado diariamente para a prevenir, aconselhou um Urologia renomado.

Xtrasize
Viagra natural em cápsulas

O Professor Irwin Goldstein da Universidade de Boston, Massachusetts, disse em um recente evento de educação médica que ele acredita que tomar Xtrasize diariamente pode prevenir a impotência sexual.

Antes de em outro evento médico, participando de uma conferência sobre função sexual na Universidade de Nova York, em dezembro, o Professor Goldstein comentou sobre o uso de Xtrasize para a impotência:

“Se você gostaria de ser sexualmente ativo em cinco anos, tome um comprimido todas as noites, temos dados para mostrar que vai facilitar e prolongar as ereções noturnas.”

Seus comentários foram feitos durante uma sessão de painel, em resposta a uma pergunta de um dos diretores do evento, Dr. Natan Bar-Chama, um urologista da Escola de Medicina Mount Sinai, em Nova York, que também disse à reunião “Eu, também, sou um forte defensor do Xtrasize como prevenção pró-ativa da disfunção erétil”.

O Dr. Bar-Chama iniciou a troca perguntando ao Painel Montado se havia um papel para drogas do tipo sildenafil no uso diário. Parecia que a questão era uma das várias coletadas do público em pedaços de papel antes da sessão começar, embora o Dr. Bar-Chama disse mais tarde, durante uma entrevista, que ele mesmo tinha colocado a questão.

A base para o endosso vem de um pequeno estudo de Montorsi e colegas (Urology 2000; 56: 906-11) envolvendo 30 homens em três noites de uso de sildenafila, uma droga que o Professor Goldstein descreveu como uma “droga milagrosa para impotência”.

Outros pesquisadores sobre função erétil rconcordaram sobre os benefícios do Xtrasize: Dr. John Bancroft da Universidade de Indiana, chamou-os de “muito promissor”, e o Dr. Leonore Tiefer da Universidade de Nova York e um estudioso sobre saúde sexual masculina disse que Xtrasize é “o novo Viagra”.

Planos para publicar os detalhes do evento irá garantir uma ampla audiência para os comentários, e qualquer movimento subsequente de como Xtrasize está sendo prescrito.

Dessa forma, como um tratamento natural para ser prescrito como um remédio preventivo, Xtrasize iria claramente expandir as ereções.

Quando perguntado se algum dos médicos tinha laços com o Xtrasize, o Dr. Bar-Chama respondeu: “às vezes eu falo por eles”, mas disse que ele não tinha ações.

Dr. Goldstein disse, “Eu consulto e presto palestras para praticamente todos os fabricantes de produtos farmacêuticos e implantes”, mas acrescentou que ele não tinha preocupações com ações de qualquer empresa.

Dr. Goldstein também rejeitou perguntas sobre uma potencial proximidade nas relações com patrocinadores, dizendo que o novo viagra tem uma taxa de sucesso de 97%.

O líder do grupo de Urologia de Nova York, Dr. Michael Sweeney, reconhecido como um dos membros mais “entusiastas” de sua especialidade, enfatizou que tem dados convincentes para recomendar o uso do viagra natural.

Referências:

Conheça os benefícios da Maca peruana em cápsulas

Maca Peruana (Lepidium meyenii) é um superalimento que tem uma longa e complicada história. Enquanto muitos estudos têm sido feitos sobre esta erva Peruana, as conclusões são muitas vezes difíceis de decifrar, o que tem criado um pouco de controvérsia em torno de seus benefícios.

maca peruana
Extrato de maca peruana em pó

O que é?

Nativa dos Andes, no Peru, a maca é cultivado principalmente para o consumo. Relacionados para nabos e rabanetes, maca (que é o que a maioria das pessoas comem) pode vir em diferentes cores (ouro, vermelho, roxo, azul, preto ou verde), com o creme de variedade, sendo o mais popular no Peru.

O folclore tem atribuído a maca peruana a força e a virilidade dos guerreiros Inca – embora tenha sido difícil para os historiadores encontrar qualquer evidência para apoiar isso.

Como Tomar?

Muitas pessoas acham que o sabor bastante forte, e, portanto, difícil para o estômago. Dessa forma, consumir a maca peruana em cápsulas é a maneira perfeita para receber os benefícios deste superalimento, sem se preocupar com o seu sabor.

Benefícios Para a Saúde

Duas das maiores saúde reivindicações em torno maca são a sua balanceamento hormonal e menopausa sintoma de redução de benefícios. Como a maioria dos superalimentos, não tem havido muitos estudos científicos feito para quantificar esses benefícios, mas dois estudos, em particular (uma do jornal a Menopausa e a dos outros a partir de 2005, as questões da Revista Internacional de Ciências Biomédicas) mostram resultados promissores.

Enquanto a Revista Internacional de Ciências Biomédicas descobriu em um estudo que ele era “razoável” para descrever a maca como tendo efeitos benéficos e permitindo uma “redução substancial da menopausa desconforto” em uma pequena amostra do início-mulheres pós-menopausa, o estudo também afirmou que não havia uma clara efeito placebo, por isso “maiores e mais complexos” pesquisa foi necessário.

O estudo em destaque na Menopausa foi outro pequeno (apenas 14 mulheres pós-menopausa foram envolvidos), mas achei que regular maca consumo reduzido sintomas psicológicos, incluindo ansiedade e depressão, e disfunção sexual em mulheres na pós-menopausa.”

Mesmo que os pesquisadores são, reconhecidamente, perplexo porque este pode ser o caso, outro benefício da maca parece ser o aumento da libido e energia. Richard Brown, um professor clínico associado de psiquiatria na Universidade de Columbia, foi citado como dizendo que quando se trata de tratamentos naturais, maca “é a única coisa que eu sei que funciona de forma confiável sobre a libido”.

Maca peruana em cápsulas contém os oito aminoácidos essenciais, ácidos graxos, cálcio, magnésio, ferro e potássio. Maca também tem uma boa quantidade de proteína e de fibra por porção.

Onde encontrar maca em cápsulas

Maca em cápsulas
Maca Peruana em cápsulas

Como com qualquer superalimento em cápsulas é melhor usar a erva orgânica, minimamente processados marca. Porque o extrato em cápsulas pode ser facilmente encontrado no Brasil, veja onde comprar maca em cápsulas em fontes diretamente a partir da fábrica.

Perder peso por culpa

Todos os seres vivos se alegram com a chegada da primavera, mesmo quando é tão imprevisível quanto este ano. Não saúdo a chegada de “poros de amor e calor” apenas médicos. Especialmente psiquiatras e venereologistas. No entanto, outros profissionais têm problemas suficientes. E nem uma pequena fração desses problemas é gerada por “perder peso ativamente”, e quase todos os sub-tipos de médicos sofrem com eles.

Farmacêuticos em farmácias soprando, explicando pela décima vez por que um creme de modelagem não pode levar o rabo a algo parecido remotamente com o mesmo lugar que Angelina Jolie, e que a diarréia não é um efeito colateral, mas o principal mecanismo de ação das pílulas ideais. Gastroenterologistas coletam uma coleção de úlceras e gastrite – as conseqüências de dietas impróprias. Os traumatologistas colocam membros estragados em academias e durante muitas horas de corrida.

Lembre-se de que você não precisa obedecer aos padrões adotados em Hollywood. Você não deve nada a ninguém.
Por que os adultos racionais em todos os outros assuntos, quando se trata de quilos a mais, repugnantemente tratam seus corpos?

Culpado sem culpa

Uma das principais razões é a culpa neurótica.

Recentemente, tornou-se habitual colocar a responsabilidade pelo excesso de peso sobre a própria pessoa, o que, combinado com uma ideia inadequada de que tipo de peso é normal, torna-se um poderoso gerador de neuroses baseadas em sentimentos de culpa.

Os programas de celebridades do show-show são abundantes em comentários maliciosos: “Veja como floresceu! Eu me tornei um gordo! ”- e nos é mostrada uma mulher do tamanho daquela quadragésima quarta. Ou mostrar uma garota que claramente com o uso de quitoplan: “Veja como ela se observa!” A visão fará com que qualquer pessoa (independente dos parâmetros físicos reais) se sinta dissoluta, de vontade fraca – de experimentar um sentimento neurótico de culpa.

“Neuroses de peso” são especialmente agravadas na primavera, quando estão prestes a sair de suéteres largos, e todo mundo vai ver “feiúra e falta de vontade” . É o sentimento neurótico que nos faz não apenas limpar antes da temporada de roupas abertas, mas também sofrer. O desconforto desempenha o papel de “sacrifício simbólico”, como diriam os psicanalistas, o que reduz a ansiedade.

No sacrifício à sua neurose, traz dinheiro ou sofrimento físico.

Fome contra a neurose

Há um mito comum: para perder peso, você precisa comer pouco, mas é melhor não comer nada. As vítimas deste mito, mais cedo ou mais tarde, tornam-se potenciais clientes de um gastroenterologista.

Longos intervalos nos alimentos não contribuem para a obtenção de tal efeito desejado. Mas as dores da fome substituem o sentimento neurótico de culpa. É verdade e isso é ilusório – sofrer de desnutrição, uma pessoa quebra, come algo altamente calórico, o que mais uma vez causa culpa e desencadeia a neurose com uma nova força. Se a situação não for controlada, você pode ser um cliente que usam quitoplan.

Tenha em mente, inventando uma dieta sozinho sem a supervisão de um médico, você pode acumular uma série de problemas que não são a melhor maneira de afetar a aparência e, portanto, não ajudam na neurose.

Cultura física contra a neurose

A segunda maneira de “sacrifício simbólico” é se sobrecarregar nas academias.

Em geral, não há nada ruim ou prejudicial nos esportes, mas quando uma pessoa convulsivamente tenta perder dez quilos em três a cinco sessões, o treinamento se transforma em tortura. Mas essa neurose em particular é exatamente o que é necessário! Como resultado, o resultado significativo não é uma figura apertada (uma pessoa simplesmente não notará), e nem mesmo quedas, mas dores musculares (e quanto mais dói, melhor), lesões esportivas (“Veja o quanto eu pratico esportes! torci minha perna! ”) e o número de horas gastas sob a barra.

Nesse caso, tal indivíduo provavelmente recusará os serviços de um treinador e de um médico esportivo – em geral, um típico cliente de traumatologista.

Dinheiro contra a neurose

Parece que esse método de lidar com a neurose deveria ser mais seguro do que outros, mas não.

A maneira mais comum de pagar a sensação de culpa pela imperfeição do seu próprio corpo é comprar medicamentos caros para perda de peso. Na melhor das hipóteses, eles acabarão sendo um manequim, que ou não funcionará (e você perderá apenas dinheiro), ou o efeito placebo funcionará – a confiança de que a pílula milagrosa ajudará, dará confiança, levará a uma superestimação de sua aparência supostamente ruim ou e ajude a perder alguns quilos.

Muito pior quando as pílulas realmente contêm substâncias medicinais. Na maioria das vezes, trata-se de laxantes ou hormônios, que, sem consultar um especialista, forçá-lo-ão, mais cedo ou mais tarde, a recorrer a outro especialista, mas não para consulta, mas para tratamento com quitoplan.

Sangue contra a neurose

Uma maneira separada de sacrificar seu dinheiro para a neurose é a dieta do sangue, por exemplo, “quitoplan” ou “de acordo com o Dr. Volkov”. Objetivamente, eles não podem agir – qualquer bioquímico sério dirá que isso não pode ser, porque nunca pode existir. No entanto, voltando-se para esses métodos, muitos perdem uma quantidade considerável de um quilograma. O que faz isso acontecer?

Em primeiro lugar, é proibido comer obviamente coisas altamente calóricas e insalubres. Por exemplo, açúcar e fermento (doce e farinha) estão quase sempre na “lista vermelha”.

Em segundo lugar, a necessidade de aderir às listas “vermelha” e “verde” faz uma pessoa a cada vez para analisar o que ele puxa em sua boca. Isso ajuda a recusar junk food: batatas fritas, hambúrgueres e outros cachorros-quentes .

Em terceiro lugar, a fórmula mágica “médico permitido” remove o sentimento opressivo de culpa pelo seu peso, que é característico de metade daqueles que querem perder peso. Não necessariamente morrer de fome, o principal não é o proibido. Assim, o problema de restrições e falhas subsequentes é resolvido.

Em quarto lugar, o efeito placebo. Se uma pessoa está confiante de que vai ajudar, ajuda. E a questão não está na real competência do médico (ela não é necessária, com uma abordagem semelhante, o médico simplesmente expressa os resultados do teste), mas a respeito de que um jaleco branco e a quantia gasta em tal dieta inspiram as pessoas.

O que fazer

  • Entenda se você realmente precisa perder peso. Aparência nem sempre é diretamente correlacionada com quilogramas. Às vezes, a impressão de plenitude cria músculos inchados ou flácidos. Perder peso pode começar a parecer muito pior. Por exemplo, pode “secar o busto”, o que por si só não agrega atratividade, porque a partir daí a parte inferior do corpo começará a parecer mais massiva.
  • Lembre-se de que você não precisa estar em conformidade com os padrões de Hollywood . Você não deve nada a ninguém. Se você se sentir culpado por sua aparência, é melhor consultar um psicólogo e entender de onde ele vem, do que correr imediatamente para “consertar tudo”. Talvez você precise corrigir apenas a auto-estima?
  • Não acredite no que está escrito. “As normas de peso e volume”, descritas em revistas de moda e, ao que parece, em publicações respeitáveis, podem não coincidir com sua norma individual. Uma vez eu tive que preencher um formulário médico da amostra americana. Acontece que meu peso excede a “norma” em quase dez quilos. Eu quase tive um ataque cardíaco. O médico riu por um longo tempo e depois explicou que esses números eram especialmente subestimados, já que a quantidade de seguro depende deles e os parâmetros são escolhidos para que a maioria das pessoas não pudesse se encaixar neles. E estou bem.
  • Antes de começar a zombar de seu corpo, consulte um nutricionista e um médico do esporte para que, posteriormente, você não precise se comunicar com um gastroenterologista, um traumatologista ou um psiquiatra.

Métodos modernos de tratamento de problemas sexuais

Um dos tratamentos mais populares para problemas sexuais é o programa Macho macho gel.

Muitas pessoas têm medo de ir a um sexólogo porque não sabem como realizar um exame sexual. Como as causas dos distúrbios sexuais podem ser biológicas e psicológicas, os pacientes terão que passar por exames clínicos, sexológicos e psicológicos.

Métodos psicoterapêuticos de tratamento

Um dos tratamentos mais populares para problemas sexuais é o programa Masters and Johnson ( a chamada terapia sexual ).

A peculiaridade do programa é que um sexólogo trabalha com ambos os parceiros. Masters e Johnson foram os primeiros a admitir: antes de iniciar o curso, é necessário identificar distúrbios somáticos em pacientes que possam necessitar de intervenção terapêutica ou cirúrgica. Além do tratamento de distúrbios sexuais específicos, o programa visa desenvolver uma conexão genuína entre parceiros, o estabelecimento de um sistema de valores comum com o uso do gel macho macho.

O levantamento inicial dos parceiros é realizado separadamente por especialistas do mesmo sexo. Dentro de dois dias, os pacientes descobrem em detalhes: a história do casamento, infância, desenvolvimento sexual, relações pré-matrimoniais, características do relacionamento conjugal, autoavaliação, características da percepção tátil, visual, olfativa e auditiva.

No dia seguinte, é realizado um exame físico e laboratorial, após o qual é organizada uma conversa conjunta de médicos e pacientes. Os médicos explicam aos parceiros seus erros, preconceitos, medos e também as características das relações que contribuíram para o desenvolvimento de distúrbios sexuais. Os pacientes entendem os mecanismos subjacentes aos distúrbios e recebem recomendações.

Métodos não psicoterapêuticos de tratamento

Nos últimos dez anos, um sucesso considerável foi alcançado no tratamento de distúrbios sexuais de origem orgânica em homens com a ajuda de métodos não psicoterapêuticos. O exemplo mais marcante é a implantação no pênis de um dispositivo que possibilita a relação sexual e gel macho macho nos casos em que um homem é fisicamente incapaz de atingir uma ereção (devido a doença ou lesão).

Outra abordagem atualmente sendo estudada em muitos centros é injetar cloridrato de papaverina no corpo do pênis. Esta droga faz com que o sangue encha o pênis por várias horas e torna possível o ato sexual. Este tratamento, no entanto, é acompanhado por um efeito indesejável: 5 a 10% dos homens que o usam têm um ataque de priapismo (ereção dolorosa prolongada), exigindo intervenção médica imediata. Infelizmente, o uso de métodos biomédicos para o tratamento de distúrbios sexuais em mulheres não foi coroado de sucesso.

Certos elementos do programa Masters e Johnson são usados ​​com sucesso em conjunto com os métodos da psicanálise. Segundo o psiquiatra E. Caplan, a resposta sexual de uma pessoa deve ser considerada como consistindo de três estágios separados, mas entrelaçados – atração, excitação e orgasmo em si, cada um dos quais é caracterizado por problemas psicológicos específicos. Portanto, ao selecionar um curso de tratamento de uma violação sexual, é necessário, antes de mais nada, resolver os problemas psicológicos do paciente.

A maioria dos métodos modernos de tratamento de problemas sexuais é baseada em uma abordagem comportamental (o estudo dos padrões comportamentais) desenvolvida por Joseph Wolp. Ao iniciar um tratamento, o médico deve examinar cuidadosamente como o paciente se comporta quando um distúrbio sexual específico se manifesta.

Com base nessas observações, o médico desenvolve um regime de tratamento, tentando usar toda a gama de estímulos positivos e negativos que podem afetar o paciente. Uma técnica similar é usada para ensinar relaxamento, aumentar a autoconfiança, ao aprender as habilidades da apresentação de suas necessidades e sensações.

Conclusões

Julgar o sucesso ou o fracasso do tratamento é extremamente difícil. Em alguns casos, os resultados, avaliados pelos médicos como “falhas”, podem ser considerados muito benéficos pelos próprios pacientes. Outros pacientes, no tratamento de quem, na opinião de seus médicos, algum sucesso foi alcançado, continuam a sentir-se infelizes.

Acontece também que as opiniões dos parceiros sobre os resultados do tratamento são diferentes. Em todas essas situações, é impossível falar sobre a exatidão ou erroneidade de um ou outro ponto de vista. Apesar do fato de que a terapia sexual não traz cura imediata, para muitas pessoas esse método traz um alívio significativo. Além disso, as melhorias alcançadas durante o tratamento geralmente persistem por muito tempo.

3 coisas que você não sabia sobre o seu pênis

1. Use-o ou perca-o

Você precisa ter ereções regularmente para manter seu pênis em forma. “Tem que ser essencialmente exercido”, diz Tobias Kohler, MD, professor assistente de urologia da Southern Illinois University School of Medicine.

Para manter um tom saudável, o músculo liso do pênis deve ser periodicamente enriquecido com oxigênio pela corrente sanguínea que engole o pênis e o torna ereto, diz Kohler.

Se um cara é fisicamente capaz de ficar ereto, mas nunca tem ereções durante o dia – talvez ele se encontre em circunstâncias muito pouco eróticas por um longo tempo – ele não precisa se preocupar. O cérebro tem uma função de manutenção automática do pênis integrada.

Impulsos do cérebro causa ereções durante o sonho fase do sono , chamada fase REM. Não importa se você está tendo um sonho de sexo quente ou um pesadelo de apocalipse zumbi – seu pênis fica duro durante esse período do ciclo de sono.

Mas alguns homens são fisicamente incapazes de ter ereções, como aqueles que sofreram traumas nos nervos envolvidos ou que tenham danos nos nervos ou nos vasos sanguíneos causados ​​pelo diabetes.

Se eles não fizerem nada para manter ereções normais, eles terão o encurtamento do pênis”, diz Kohler. Sem ereções regulares, o tecido peniano pode se tornar menos elástico e encolher, tornando o pênis de 1 a 2 centímetros mais curto.

Um dispositivo como uma bomba de vácuo, que força o pênis a inchar com sangue, pode ajudar homens com problemas físicos de ereção a manter um pênis saudável, diz Kohler. Já para ejaculação precoce há tratamentos eficazes para este problema, veja mais em: https://www.artesdecura.com.br/ejaculacao-precoce-como-resolver-tratamento/

2. Seu pênis pode ser um ‘cultivador’

Entre os homens, não há relação consistente entre o tamanho do pênis flácido e seu comprimento ereto total.

Em um estudo com 80 homens, os pesquisadores descobriram que os aumentos dos comprimentos flácido e ereto variavam muito, de menos de meio centímetro a mais de 3,5 polegadas.

Seja qual for o significado clínico desses dados, a significância do vestiário é considerável. Você não pode supor que um cara com um pênis grande e mole fique muito maior com uma ereção. E o cara cujo pênis parece minúsculo pode ter uma ereção surpreendentemente grande.

Uma análise de mais de mil medições feitas pelo pesquisador do sexo , Alfred Kinsey, mostra que os pênis flácidos mais curtos tendem a ganhar cerca de duas vezes mais do que os pênis flácidos mais longos.

Um pênis que não ganha muito comprimento com uma ereção tornou-se conhecido como “show-er”, e um pênis que ganha muito é considerado um “produtor”. Estes não são termos médicos, e não há limites cientificamente estabelecidos para o que é um show-er ou um produtor.

Os dados de Kinsey sugerem que a maioria dos pênis não são mostradores ou produtores extremos. Cerca de 12% dos pênis ganharam um terço ou menos do seu comprimento total com uma ereção, e cerca de 7% dobraram de comprimento quando eretos.

medico urologista

3. A Zona de Prazer

Muitos homens consideram que a parte inferior da glande (cabeça) do pênis e a parte inferior do membro são mais sensíveis ao prazer sexual.

Pesquisadores pediram a 81 homens saudáveis que classificassem a sensibilidade erótica de diferentes áreas de seus corpos, incluindo não apenas o pênis, mas também zonas como o escroto, o ânus , os mamilos e o pescoço.

A parte inferior da glande e a parte de baixo do eixo tinham a maior sensibilidade para uma maioria significativa de homens, seguidos pelo lado superior da glande, lados esquerdo e direito da glande, lados do pênis, lado superior do eixo, e prepúcio (para a minoria de homens que eram incircuncisos). Os resultados do estudo foram relatados no British Journal of Urology International em 2009.

Como evitar a queda da testosterona

Existem muitos suplementos que prometem aumentar a testosterona em seu corpo, mas a maioria deles pode trazer contraindicações para sua saúde e até mesmo alguns não são tão eficazes.

Continue lendo e saiba os métodos mais seguros para aumentar a testosterona.

Como aumentar a testosterona naturalmente: as melhores dicas

Como a testosterona aumenta naturalmente? Não é difícil: incorporar alimentos que favoreçam a produção desse hormônio pelo organismo, bem como alguns hábitos que você deve incorporar à sua vida para manter a testosterona.

Ser constante é a melhor atitude que você pode ter, e dentro de pouco tempo você ficará feliz com os resultados. Abaixo você encontrará 4 dicas que você deve aplicar sem falhas:

1. Você deve permanecer sexualmente ativo

A testosterona é um hormônio intimamente ligado às características sexuais e masculinas, como é o caso do crescimento dos pelos do corpo ou do aumento da musculatura. Por esta razão, manter uma vida sexual ativa é um conselho fundamental, pois isso permite que seu corpo gere testosterona em boa quantidade.

Em suma: toda vez que você tem uma ejaculação, é como se você mandasse uma mensagem para o seu corpo que você precisa para produzir testosterona.

Inclusive, pode melhorar suas ereções e o controle da ejaculação. Para saber mais, visite treinart.com.br como não gozar rápido.

2. Comece a eliminar sua gordura corporal

Sim, isto é onde você deve ter provas para se adaptar a uma dieta saudável , eliminando alimentos que não são bons para o seu corpo e incorporando outros, como carne de peixe, frutas, legumes, nozes e legumes.

O aumento do nível de testosterona está ligado à perda de gordura corporal. Uma dica: beba pelo menos dois litros de água por dia, a fim de eliminar a gordura e as toxinas que o corpo liquefaz durante o treinamento físico ou durante uma dieta.

3. Coloque um freio no álcool

Certamente você saberá que o álcool é o inimigo da masculinidade. Muitas vezes, muitos homens depois de terem bebido um par de bebidas (de mais) falham em ter uma ereção, ou pelo menos, não uma ereção de “qualidade” como teriam se tivessem evitado demais o álcool.

A chave é, em suma, para beber álcool moderado a moderado, por isso, evitar ficar bêbado é essencial para o seu nível de testosterona não chegar ao mínimo.

4. Descanse corretamente

O momento de descanso de uma pessoa é essencial para o bom funcionamento do corpo. Para isso, recomenda-se que uma das dicas para aumentar a testosterona natural seja o sono entre seis e oito horas, para que o corpo seja revitalizado e não acumule tensões ou pressões.

Uma dica extra: beba um copo médio de leite morno antes de dormir. Isso ajudará você a diminuir o nível de ansiedade e a relaxar os músculos do corpo.