Decorar unhas: Passatempo artístico que faz você ganhar dinheiro

Decorar unhas: Passatempo artístico que faz você ganhar dinheiro

Decorar unhas: Passatempo que faz você ganhar dinheiro. Existem hobbies tão engraçados que, além de relaxar e clarear nossas mentes, nos tornam mais criativos. Isso faz parte dos benefícios do hobby de decoração de unhas, uma atividade que você pode fazer em casa durante o seu tempo livre, que é possível compartilhar com a família e seu círculo de amigos.

A arte de decorar unhas, ou nail art, é uma mistura de lazer e negócios, porque enquanto você pratica e aprende a fazer manicures cada vez mais artísticas e especializadas, você pode iniciar seu próprio empreendimento, economizar e ganhar dinheiro extra em casa.

Passatempo ou empresa: decida como começar

Se você se dedica a esse hobby e presta atenção às tendências de unhas decoradas, quando se sentir pronto e dominar as técnicas, poderá oferecer seus serviços em sua casa, ir até seus clientes, trabalhar em uma manicure ou abrir o seu próprio negócio. Há muitas oportunidades que se abrem para você no segmento de manicure.

Não pense que você não tem talento suficiente, pois ficará surpreso ao descobrir todos os designs únicos e bonitos que pode fazer seguindo blogs e tutoriais na Internet, fazendo um curso de unhas decoradas online e colocando em prática o que aprendeu.

Para tornar as coisas ainda mais fáceis para você, pode comprar os materiais e kits necessários para manicure, os quais são espetaculares.

Como iniciar na prática de unhas decoradas

Para ter uma ideia dos desenhos e estilos de unhas, você pode começar com materiais simples e baratos, como as jóias de unha, carimbos de unhas, esmaltes diversos, entre outros.

Decore unhas naturais, em gel ou acrílico

Para usar unhas bonitas e elegantes, comece com o básico. Você precisa de cortadores de unhas, esmaltes variados (fosco, brilhante, gelado, metálico, com efeitos), lixas (normais e elétricas), polidores e cremes para limpeza, esfoliação e hidratação das mãos.

Você pode experimentar suas unhas naturais, misturando cores e texturas, seguindo as explicações passo a passo de blogs, tutoriais ou cursos especializados. Colocar adesivos e pintar as unhas com pincéis ou esmaltes que flutuam na água estão entre as técnicas favoritas para obter efeitos incomuns.

As unhas de acrílico são muito procuradas porque permitem designs espetaculares para ocasiões especiais, como casamentos, celebrações de quinze anos e passeios noturnos.

Elas são vendidas em kits completos que economizam tempo e dinheiro. Esses kits incluem pós coloridos, líquidos especiais, moldes, pincéis, cola e outros acessórios para fazer unhas postiças com muita arte.

Unhas em gel são outra técnica especializada. Utiliza-se géis de polímeros viscosos (oligômeros) que permitem esculpir, incrustações e desenhos muito artísticos. É necessária uma lâmpada ultravioleta para que o material endureça e permaneça nas unhas. Existem kits que permitem fazer unhas de gel em casa com produtos baratos e de qualidade.

Como você pode ver, se você mesmo faz as unhas, economiza o pagamento de uma manicure, e o melhor é que você pode explorar seu potencial criativo e ter seu próprio mini-spa em casa.

Dicas – Blog Lá Folia

Como tratar as varizes de forma simples

Como tratar as varizes de forma simples

As varizes é o terror de toda mulher que quer usar saias ou shorts curto e não podem. Atualmente há bastante  produto que promete tratar as varizes mas que não tem tanta eficiência e alguns não são comprovados cientificamente a sua eficacia.

Esse problema com as varizes tende a ter em pessoas que já tem históricos familiares, há outros fatores que podem desencadear  as varizes, inclusive precocemente. É preciso ficar atento a aparecimento das varizes, porque muitas vezes indica que a sua saúde não esta muito boa, nesses casos é altamente recomendável que você procure uma nutricionista para além de tratar as varizes, melhorar sua alimentação também.

As varizes indicam que sua circulação não esta muito boa. Além de produtos a base de creme para melhorar as varizes, é indicado o uso de produtos de FIR para melhorar a circulação sanguínea.

Neste artigo, vamos abordar as principais causas e uma maneira simples de se tratar as varizes e evitar que novas apareçam.

Como tratar as varizes de forma simples

Há várias maneiras e métodos de se tratar as varizes, algumas inclusive são retiradas com cirurgia, mas há mulheres que não querem passar por esse processo.

Um método simples de remover as varizes é através de um creme que tem sido muito bem comentado por seus clientes. Há produtos para varizes como cremes, que funcionam muito bem no tratamento e foi concluído que o composto tem alta capacidade de promover o fortalecimento das veias e aumentar o nível de colágeno no organismo.

Entre os benefícios de Produtos Ortomoleculares estão:

  • Tratar as varizes já existentes
  • Prevenir o nascimento de novas varizes
  • Melhorar o fluxo sanguíneo nas pernas, evitando a sensação de peso e cansaço
  • Reduzir inflamação e dores
  • Previne o Mal de Alzheimer e Perda de Memória
  • Previne a Trombose em decorrência do uso do anticoncepcional
  • Por que aparecem as varizes

Geralmente os principais motivos das varizes são:

  • Problema hereditário, algumas pessoas são mais propensas a ter varizes
  • Sedentarismo e falta de exercícios
  • Problemas de circulação
  • Acima do peso
  • Alimentação ruim com excesso de açúcar

É importante ficar atento aos primeiros sintomas das varizes também como dores nas pernas e sensação de peso.

Se você tiver histórico familiar próximos com varizes, é recomendado uma atenção maior pois estará mais propensa a ter varizes. Todo cuidado é pouco, e a prevenção ainda é o melhor remédio.

Será que beber suplementos de colágeno realmente fazer alguma coisa para sua pele?

Será que beber suplementos de colágeno realmente fazer alguma coisa para sua pele?

suplementos de colágeno

Quando eu comecei a ver pílulas de colágeno colastrina e coloquei em toda a minha mesa cerca de um ano atrás, eu pensei, sera que vai funcionar? Mas os suplementos de colágeno não pararam de vir, e então a tendência atingiu o mainstream. Agora alguns dos meus amigos estão misturando suplementos de colágeno em seus cafés e smoothies. Foi quando decidi fazer um pouco mais de escavação para ver se beber colágeno pode realmente dar a você uma aparência mais jovem e firme. Acontece que minha primeira reação não foi tão errada.

Como editora de beleza, sei que o colágeno é um importante bloco de construção de uma pele saudável. “O colágeno é a principal proteína estrutural na pele, dando-lhe força e forma”, diz o dermatologista Joshua Zeichner, MD, diretor de cosméticos e pesquisa clínica no Hospital Mount Sinai. “O colágeno é como a moldura do colchão, enquanto a elastina é a mola eo ácido hialurônicoé o preenchimento”. Como a maioria das coisas na pele, o colágeno diminui à medida que envelhecemos, e é por isso que a pele pode começar a cair e ceder. Por volta dos 30 anos, a produção natural de colágeno começa a desacelerar. Eu posso entender totalmente por que algumas pessoas estão despejando os pós para impedir que isso aconteça. Mas, em geral, os suplementos de beleza não correspondem ao hype , então eu também não estava confiante de que isso seria verdade.

O Dr. Zeichner acha que eles não são. Ele adivinha que, embora possam oferecer alguma ajuda marginal (e indireta), o colágeno que você come ou bebe quase definitivamente não está atingindo sua pele. “Colágeno é dividido em aminoácidos no seu trato gastrointestinal depois de ser ingerido”, ele diz SELF. “É improvável que todo o colágeno chegue à sua corrente sanguínea. No entanto, os aminoácidos podem servir como blocos de construção para o funcionamento saudável das células da pele. Assim, o colágeno ingerível pode fornecer um benefício indireto para a pele ”.

Há evidências de que cadeias de aminoácidos podem chegar à corrente sanguínea após a ingestão de colágeno colastrina, se o ingrediente estiver em uma forma que possa ser quebrada e absorvida pelo seu corpo. Mas isso não significa que eles vão para a sua pele . Zhaoping Li, MD, diretor e chefe de divisão do Centro de Nutrição Humana da UCLA , não acha particularmente provável que sua pele esteja recebendo muita ajuda. Ela explica que os aminoácidos derivados da quebra do colágeno ingerido (como qualquer outra proteína que você possa comer) são distribuídos por todo o corpo com base na área que mais precisa deles. Os principais músculos, como o coração, o diafragma e o cérebro, são os primeiros da lista, uma vez que são necessários para funcionar. A pele é uma prioridade muito menor. “Se você tem uma deficiência, então sua pele vai conseguir”, diz o Dr. Li. “Se você não tem uma deficiência, então sua pele não vai conseguir.” E as chances são de que se você comer uma dieta decentemente saudável, você não tem uma deficiência, mesmo se sua pele é significativamente menos gorda do que costumava ser.

Dr. Li diz que os pacientes idosos podem ter deficiência de colágeno e, portanto, ver alguns benefícios dos suplementos ingeríveis. “Muitos idosos não ingerem proteína adequada”, diz ela. “Os suplementos de colágeno são benéficos em geral e vão impedi-los de perder músculo e tecido conjuntivo sob a pele.”

O Dr. Engelman recomenda regularmente suplementos de colágeno para seus pacientes, especialmente para pacientes idosos que apresentam muitos hematomas e manchas roxas na pele. “Eu os recomendo para meus pacientes que são velhos e propensos a contusões porque a pele é tão fina”, diz ela. “Você não vai prescrever soros e retinóides caros para eles colocarem da cabeça aos pés, então é uma ótima maneira de construir todo o colágeno e ajudar na saúde geral da pele.”

A pesquisa mostrou melhorias na pele de produtos que continham colágeno, mas “não está claro se é o componente de colágeno, ou qualquer outro ingrediente, como um antioxidante, no suplemento que explica o benefício”, diz Dr. Zeichner. Tenha em mente que, como qualquer suplemento dietético, os produtos de colágeno ingerível não são regulados pela Food and Drug Administration dos EUA, portanto, a qualidade e a segurança desses suplementos podem variar.

Há muitas boas maneiras de aumentar o colágeno sem gastar dinheiro em suplementos.

Como os suplementos não são extremamente eficazes, a menos que seu suprimento de colágeno colastrina já seja baixo, é melhor tomar medidas preventivas com produtos tópicos. Mas note: Cremes e soros que afirmam incluir o colágeno não são muito úteis. “A molécula de colágeno na forma tópica é muito grande, por isso é difícil de ser absorvida pela epiderme e chegar à derme onde ela precisa viver”, diz Dr. Engelman.

Em vez disso, procure produtos que possam proteger o colágeno que você tem de quebrar ou ajudar suas células a criar mais colágeno naturalmente. ” Protetor solar diário protege o colágeno para manter a base da pele o mais forte possível, e os antioxidantes tópicos são como extintores de incêndio que produzem inflamações que causam danos ao colágeno”, diz o Dr. Zeichner.

O Retinol pode ajudar a apoiar a produção de colágeno colastrina. “Derivados de vitamina A como retinol e retinóides enviam sinalização nuclear para a célula que regula positivamente a formação de colágeno”, diz o Dr. Engelman. “É como chutar a roda de hamster dizendo: ‘Ei, você precisa trabalhar mais e fazer mais colágeno para nós.'”