Veja como a Micropigmentação Auxilia na Alopecia

Veja como a Micropigmentação Auxilia na Alopecia

Se a sua pergunta é se a micropigmentação ajuda na alopécia, você veio ao lugar certo!

Ainda há muitas dúvidas de que este procedimento funciona realmente para o tratamento da alopecia, mas muitas pessoas já o fizeram e estão muito contentes.

Se você está passando por isso neste momento, vale a pena dar uma olhada no artigo, que certamente o ajudará a tomar uma decisão!

O que é micropigmentação?

A micropigmentação é um procedimento em que um profissional utiliza um dispositivo de pigmentação da pele.

Usando uma agulha muito fina é possível introduzir uma quantidade mínima de pigmento sob a pele. Com este dispositivo é possível ajustar a profundidade e distribuição dos pigmentos ao resultado desejado pelo cliente.

Na maioria dos casos, estes pigmentos são hipoalergênicos e são selecionados conforme o tipo de pele e a cor do cabelo.

A micropigmentação na solução da alopecia

Vários homens e mulheres utilizam a micropigmentação para tratar a alopecia, principalmente porque não é invasiva e o seu resultado é bem natural.

Pode ser realizado tanto em pessoas com cabelo fino como em pessoas sem cabelo.

O tratamento pode reduzir o contraste entre a cor da pele e do cabelo, criando a ilusão de que há mais cabelo. É também importante lembrar que as cicatrizes no couro cabeludo podem ser melhoradas com a pigmentação

E mesmo que você tenha apenas alguns fios de cabelo, não causará nenhum malefício.

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Para que a micropigmentação capilar é indicada?

  1. Esconder alopecia – você pode cobrir todo o couro cabeludo ou apenas em caso de falhas.
  2. Criar um efeito de densidade – se uma pessoa tem um cabelo muito fino, mesmo onde o couro cabeludo é visível.
  3. Minimizar cicatrizes – muitos homens que tiveram implantes muitas vezes têm cicatrizes, e a micropigmentação ajuda a escondê-las.

Por todas estas razões, este tratamento é tão bem sucedido porque dá mais densidade ao couro cabeludo e alcança uma aparência bem natural.

Agora que você entende como a micropigmentação pode ajudar com a alopecia, é hora de encontrar um bom profissional – olhe na internet, encontre amigos que indique e volte ao visual que você quer!

Entenda como funcionam as massagens detox

Entenda como funcionam as massagens detox

A terminologia detox, já conhecida dos alimentos e bebidas, alcança também os tratamentos, de forma mais específica quanto as massagens do corpo e da face. Com o intuito ambicioso de diminuir inchaços provocados por líquidos em acúmulo pelo corpo, essa técnica pode atuar isoladamente ou em associação a demais tratamentos, fazendo a sua intensificação.

 

O intuito é fazer o controle de toda a produtividade de radicais livres e enviar as toxinas para longe. Essa retenção é quase inevitável em relação à vida agitada, que por vezes faz a inclusão de alimentos desequilibrados e um consumo baixo de água mineral.

Como funcionam as massagens detox?

Os fundamentos detox fazem a combinação com manobras específicas para estimular o sistema linfático a utensílios que promovem aumentos da permeabilidade da pele para o recebimento de ativos com poder. Colocar, ainda, na conta de vantagens a sensação profunda de leveza. 

Massagem com altas temperaturas

Neste caso, é usado um aparato quente para gerar o aquecimento do corpo. Uma manta térmica muito famosa para aqueles que frequentam clínicas estéticas pode auxiliar nessa massagem detox. Ela promove a sensação quente que causa a vasodilatação e, de forma consequente, a elevação da circulação de sangue, bem como oxigenação de tecidos e quebra de elementos celulares de gordura.

Massagem que trabalha o interno

Essa opção de massagem modeladora conta com manobras fortes de desporto e shiatsu. O objetivo é alcançar as camadas de maior profundidade da pele, promovendo a limpeza de toxinas, e a redução de medidas já em sessão inicial. As técnicas devem ser mais fortes e com o jeito adequado para o alcance dessas partes mais profundas da pele.

Produtos cosméticos

Faça o reforço da prateleira com sérus, cremes e esfoliantes potencializantes. Quem faz uso de nanotecnologia promovem a intensificação da automassagem. Faça a anotação dos segredos para autoaplicar:

 

  • nas pernas, braços, pescoço, colo e rosto é importante espalhar o produto de baixo para cima, fazendo pressões para a ativação da circulação e sistema linfático;
  • na barriga, a movimentação deve acontecer em círculos.

Chás

Os líquidos que têm como base o gengibre e cavalinha apresentam ação diurética e o aceleramento metabólico para aqueles que sofrem com a falta de energia e sentem o peso nas pernas ao final do dia. É válido consumir isoladamente ou em adição a outros preparativos. Geralmente, podem ser aliados à prática da massagem detox porque influenciam e complementam os resultados das técnicas!

 

O que é implante dentário e como é feito

O que é implante dentário e como é feito

O implante dentário é uma estrutura feita de titânio que substitui a raiz do dente e é fixada cirurgicamente no osso maxilar abaixo da margem da gengiva. Assim, eles permitem que o dentista fixe pontes ou dentes substitutos na área.

Quando comparados às dentaduras convencionais e pontes, os implantes dentários são mais duráveis e menos incômodos. Além disso, também contribuem para a saúde bucal, já que muito se assemelham aos dentes e facilitam o processo de higiene bucal.

Como são fixados ao osso, os implantes dentários permitem que os dentes artificiais fiquem mais estáveis, e mesmo em caso de próteses montada sobre os implantes, elas não se soltam ou escorregam como no caso ocorre com as dentaduras normais.

implante dentário

Qualquer pessoa pode fazer o implante dentário

Qualquer pessoa saudável com mais de 17 anos de idade que tenha sofrido perda de algum dente, já pode fazer implante dentário. Recomenda-se esta idade mínima, pois é exatamente nessa fase que os ossos da face encerram o seu desenvolvimento natural.

Além da idade, é preciso que a pessoa tenha gengivas saudáveis e ossos que suportem a estrutura do implante. Contudo, é recomendado procurar um especialista em implantes dentários, para que este faça uma avaliação da estrutura óssea e da saúde oral para depois fazer o implante.

Especialistas também recomendam que o processo seja feito o mais rápido possível após a perda do dente, pois com o passar do tempo o osso sofre um processo de reabsorção fisiológica, e isso dificulta o implante da nova raiz.

Como é feito o implante dentário

O implante dentário é um processo cirúrgico, por isso é feito com anestesia local. Depois são implantados pinos metálicos fixados no osso do maxilar ou mandíbula, para que possa sustentar os dentes necessários. O tempo para que os implantes fiquem aptos a receber os novos dentes é chamado de “inclusão óssea” e pode variar de 4 a 6 meses.

E atualmente graças ao avanço das técnicas de ortodontia da atualidade, este tempo pode ser reduzido, assim como o tempo de recuperação da cirurgia que dependerá também de cada paciente.

Depois deste primeiro passo, será feita uma segunda cirurgia (pequena) apenas para remover a pele da gengiva que esteja sobre o implante e prepará-lo para receber o dente artificial. Pessoas que demoram a fazer o procedimento após perderem o dente podem precisar de um enxerto ósseo no local para suportar o implante.

Em casos mais complexos pode ser necessária a sedação do paciente, mas tudo é feito mediante exames para detectar possíveis riscos para a saúde. Após a cirurgia, pode haver sangramento ou inchaço na região, mas podem ser aliviados com o uso de bolsas de gelo ou medicamentos.

Especialistas também recomendam que durante alguns dias após a cirurgia o paciente se alimente apenas de alimentos mais líquidos, frios e ou moles. E depois vá adaptando a alimentação com comidas mais consistentes e evite mastigar com a região do implante. Alimentos mais duros devem ser evitados durante todo o período de recuperação da cirurgia.

Além disso, vários cuidados com a higiene bucal devem ser levados em consideração, por isso sempre fique atento(a) as orientações do dentista.

O avanço das técnicas de ortodontia na atualidade

O avanço das técnicas de ortodontia na atualidade

As diversas técnicas de ortodontia existentes na atualidade têm como principal objetivo restaurar a saúde da cavidade oral no que diz respeito à distribuição dos dentes na arcada dentária. E o que se diz é que essa prática é tão antiga quanto a própria odontologia!

E dentre os principais parceiros da ortodontia nos dias atuais, podemos destacar, sem dúvida, as mais modernas tecnologias para o diagnóstico por imagem nesse segmento.

E entre elas cabe um lugar todo especial para as tomografias computadorizadas, que são capazes de oferecer ao especialista excelentes imagens em 3D, que escaneiam e “fotografam” cada milímetro da estrutura óssea do paciente com uma resolução impressionante!

Essa tecnologia proporciona um tratamentos com maior índice de resultados positivos, com previsão de quase 100% de como será o resultado antes do seu término, a quase completa eliminação da dor, entre outros benefícios que os milhões de indivíduos com algum tipo de má-formação dentária no mundo agradecem.

ortodontia na atualidade

Os miniimplantes e a parceria com a tomografia computadorizada

Os miniimplantes também estão entre as mais eficazes e modernas ferramentas para auxiliar a movimentação dos dentes durante um tratamento com aparelhos fixos.

Esses miniimplantes chegam para substituir as borrachas e os elásticos que, apesar de eficientes, não oferecem o mesmo grau de sustentação e apoio oferecido por esses pequenos parafusos de titânio, que ligam praticamente toda a arcada dentária ao aparelho.

Agora a ortodontia conta com mais essa ferramenta que acaba tornando o procedimento bem mais rápido e barato; sem contar o fato de que os resultados não ficam mais condicionados à participação do paciente, já que agora terão uma sustentação para o aparelho que permanece fixa durante todo o tratamento.

E quando tal evolução da técnica é potencializada pelo recurso da tomografia computadorizada, aí o que temos são os tratamentos ortodônticos mudando, totalmente, de patamar!

E essa mudança ocorre com relação à segurança, eficiência e garantia de resultados para praticamente todos os diagnósticos relacionados com má-formação da arcada dentária.

Já que, por meio de uma TC, é possível tridimensionar e “fatiar” toda a cavidade oral do paciente, o que garante que o transtorno seja diagnosticado na sua totalidade, sem praticamente nenhuma margem de erro, e para um tratamento de acordo com as peculiaridades de cada caso.

As principais técnicas da ortodontia moderna

“Aparelhos invisíveis” (o Invisalign), borrachas transparentes, estruturas autoligadas, escaneamento em 3D da arcada dentária, fios bem mais flexíveis, tomografia computadorizada…Esses são apenas alguns dos exemplos dos inúmeros avanços do tratamento ortodôntico no mundo.

Agora esses tratamentos são levados a cabo quase que sem nenhuma dor, com um ganho estético incomparável, um custo bastante acessível, e muitas vezes pela metade do tempo que era necessário no passado.

Mas entra também nessa lista com os principais avanços no segmento da ortodontia o uso de “bráquetes estéticos” feitos de porcelana, e que livram o paciente do inconveniente de um “sorriso de metal”.

Assim como também as lentes de contato dentais, que atuam melhorando o aspecto dos dentes durante o tratamento.

Além de outros inúmeros avanços que trazem o futuro para o presente da ortodontia nos quatro cantos do planeta.

E que contribuirão para que algumas nações livrem-se de vez da pecha de “países de desdentados” num futuro bem próximo.

Como no caso do Brasil, por exemplo, que ainda tem muito a avançar quando o assunto são os cuidados com a cavidade oral e a correta higiene praticada por cada indivíduo.

O que é uma massagem tântrica?

O que é uma massagem tântrica?

O Tantra é uma tradição espiritual que visa, entre muitas outras coisas, integrar nossa energia sexual ao nosso lado espiritual, trazendo sensualidade e erotismo para uma experiência mística e sagrada, cheia de mistérios e segredos.

A massagem tântrica é uma massagem ideal para quem quer sentir como é unir elementos eróticos, afetuosos e sagrados em uma massagem com diferentes tipos de toques e energias, onde você sentirá uma montanha russa de emoções e sensações.

Para a massagem tântrica, os toques são suaves e delicados, carregados de energia forte, onde, eventualmente, os toques da mão são substituídos por diferentes estímulos sensoriais.

Na Gasha Terapias, nossa massagem tântrica é única. Nossa sessão foi desenvolvida por um terapeuta usando a verdadeira filosofia tântrica. Ela estudou a tradição na Índia e trouxe consigo a verdadeira experiência de uma massagem tântrica completa, intensa e genuína.

Segundo alguns mestres do Tantra, essa técnica permite que a pessoa experimente a expansão de seus próprios limites sexuais, alcançando um estado de pura felicidade. A liberação orgásmica faz parte do processo, mas, embora seja forte, é considerada secundária em relação ao verdadeiro objetivo, que é alcançar um estado de realização corporal, mental e espiritual.

Como é realizada a massagem tântrica?

A massagem tântrica se uma massagem muito especial. A fusão de sua energia e a do terapeuta que você escolhe é muito mais profunda do que outras massagens, e a realização do processo e da experiência é fundamental para você receber uma excelente e inesquecível massagem tântrica.

Nossa massagem é completamente única e sofisticada, começando com o ambiente em que você será massageado. A sala, de preferência com um tapete de tatame, é decorada especialmente com velas acesas, flores, almofadas e perfumadas com perfumes aromáticos, tudo para que você sinta que está em uma atmosfera sagrada, aconchegante e muito sensual.

Antes de embarcar em sua viagem através de sensações e energias diferentes da massagem tântrica, o terapeuta explicará brevemente o que é o Tantra e os objetivos da massagem, para que sua experiência seja a mais intensa e completa possível. Especialmente se for a sua primeira massagem tântrica, você também terá a oportunidade de conversar com antecedência, esclarecer dúvidas, fazer perguntas, para que possa se render completamente ao processo.

A música tem um papel fundamental na massagem tântrica! Muito mais do que ambiente e fundo, músicas diferentes ajudarão você e o terapeuta a se aprofundar nas três energias principais da massagem tântrica, que são: sagradas, afetuosas e sensuais. Deixe a música transportá-lo durante a sessão.

Agora a massagem realmente começa! Relaxe, respire, limpe sua mente e deixe o terapeuta guiá-lo através do processo. A massagem começa com vocês dois fazendo contato com o reino sagrado e espiritual e com a contemplação de algo maior e transcendente. Os toques que ela aplicará a você o transportarão para esse espaço sagrado, onde cliente e terapeuta são transformados em deuses e deusas.

Os toques e a música começam a mudar do sagrado para o afetuoso, para um espaço afetuoso, aconchegante e protetor, e é aí que a aplicação de óleos aquecidos começa por todo o corpo, com movimentos lentos, suaves e delicados, para que o corpo e a mente é banhada pelo relaxamento através do toque.

Num terceiro movimento, a massagem começa lentamente a tornar-se cada vez mais sensual e erótica e o calor começa a se espalhar pelo seu corpo através de diferentes sensações de toque pelas mãos, unhas, texturas, respiração, explorando as partes mais sensíveis do seu corpo. mais receptivo ao prazer.

É nessa jornada entre o sagrado, o afeto e o erótico que ocorre a massagem tântrica, onde, além de receber passivamente o toque e os estímulos em seu corpo, você é incentivado a usar sua imaginação, visualizando e desfrutando de todos os movimentos de acordo com instruções suaves. receberá de sua deusa.

Finalizando a massagem, você receberá toques lingam e estímulos para a região sexual sagrada do Tantra, lentamente, sem pressa e com o único objetivo de seu prazer e energia de fluir cada vez mais intensamente para aquela região, onde um grande êxtase. relaxamento intenso ocorrerá.

Benefícios da Massagem Tântrica

  • As zonas erógenas são exploradas em todo o corpo no ritual de massagem tântrica.
  • A ansiedade e o cansaço mental e físico são aliviados no ritual de massagem tântrica.
  • Na massagem tântrica, traumas e bloqueios emocionais podem ser liberados.
  • Tenha uma forte consciência da integração de sua própria energia sexual, afetuosa e espiritual.
  • A massagem tântrica nos ajuda a nos tornar pessoas mais amorosas, pacíficas e evoluídas
Decorar unhas: Passatempo artístico que faz você ganhar dinheiro

Decorar unhas: Passatempo artístico que faz você ganhar dinheiro

Decorar unhas: Passatempo que faz você ganhar dinheiro. Existem hobbies tão engraçados que, além de relaxar e clarear nossas mentes, nos tornam mais criativos. Isso faz parte dos benefícios do hobby de decoração de unhas, uma atividade que você pode fazer em casa durante o seu tempo livre, que é possível compartilhar com a família e seu círculo de amigos.

A arte de decorar unhas, ou nail art, é uma mistura de lazer e negócios, porque enquanto você pratica e aprende a fazer manicures cada vez mais artísticas e especializadas, você pode iniciar seu próprio empreendimento, economizar e ganhar dinheiro extra em casa.

Passatempo ou empresa: decida como começar

Se você se dedica a esse hobby e presta atenção às tendências de unhas decoradas, quando se sentir pronto e dominar as técnicas, poderá oferecer seus serviços em sua casa, ir até seus clientes, trabalhar em uma manicure ou abrir o seu próprio negócio. Há muitas oportunidades que se abrem para você no segmento de manicure.

Não pense que você não tem talento suficiente, pois ficará surpreso ao descobrir todos os designs únicos e bonitos que pode fazer seguindo blogs e tutoriais na Internet, fazendo um curso de unhas decoradas online e colocando em prática o que aprendeu.

Para tornar as coisas ainda mais fáceis para você, pode comprar os materiais e kits necessários para manicure, os quais são espetaculares.

Como iniciar na prática de unhas decoradas

Para ter uma ideia dos desenhos e estilos de unhas, você pode começar com materiais simples e baratos, como as jóias de unha, carimbos de unhas, esmaltes diversos, entre outros.

Decore unhas naturais, em gel ou acrílico

Para usar unhas bonitas e elegantes, comece com o básico. Você precisa de cortadores de unhas, esmaltes variados (fosco, brilhante, gelado, metálico, com efeitos), lixas (normais e elétricas), polidores e cremes para limpeza, esfoliação e hidratação das mãos.

Você pode experimentar suas unhas naturais, misturando cores e texturas, seguindo as explicações passo a passo de blogs, tutoriais ou cursos especializados. Colocar adesivos e pintar as unhas com pincéis ou esmaltes que flutuam na água estão entre as técnicas favoritas para obter efeitos incomuns.

As unhas de acrílico são muito procuradas porque permitem designs espetaculares para ocasiões especiais, como casamentos, celebrações de quinze anos e passeios noturnos.

Elas são vendidas em kits completos que economizam tempo e dinheiro. Esses kits incluem pós coloridos, líquidos especiais, moldes, pincéis, cola e outros acessórios para fazer unhas postiças com muita arte.

Unhas em gel são outra técnica especializada. Utiliza-se géis de polímeros viscosos (oligômeros) que permitem esculpir, incrustações e desenhos muito artísticos. É necessária uma lâmpada ultravioleta para que o material endureça e permaneça nas unhas. Existem kits que permitem fazer unhas de gel em casa com produtos baratos e de qualidade.

Como você pode ver, se você mesmo faz as unhas, economiza o pagamento de uma manicure, e o melhor é que você pode explorar seu potencial criativo e ter seu próprio mini-spa em casa.

Dicas – Blog Lá Folia

Como tratar as varizes de forma simples

Como tratar as varizes de forma simples

As varizes é o terror de toda mulher que quer usar saias ou shorts curto e não podem. Atualmente há bastante  produto que promete tratar as varizes mas que não tem tanta eficiência e alguns não são comprovados cientificamente a sua eficacia.

Esse problema com as varizes tende a ter em pessoas que já tem históricos familiares, há outros fatores que podem desencadear  as varizes, inclusive precocemente. É preciso ficar atento a aparecimento das varizes, porque muitas vezes indica que a sua saúde não esta muito boa, nesses casos é altamente recomendável que você procure uma nutricionista para além de tratar as varizes, melhorar sua alimentação também.

As varizes indicam que sua circulação não esta muito boa. Além de produtos a base de creme para melhorar as varizes, é indicado o uso de produtos de FIR para melhorar a circulação sanguínea.

Neste artigo, vamos abordar as principais causas e uma maneira simples de se tratar as varizes e evitar que novas apareçam.

Como tratar as varizes de forma simples

Há várias maneiras e métodos de se tratar as varizes, algumas inclusive são retiradas com cirurgia, mas há mulheres que não querem passar por esse processo.

Um método simples de remover as varizes é através de um creme que tem sido muito bem comentado por seus clientes. Há produtos para varizes como cremes, que funcionam muito bem no tratamento e foi concluído que o composto tem alta capacidade de promover o fortalecimento das veias e aumentar o nível de colágeno no organismo.

Entre os benefícios de Produtos Ortomoleculares estão:

  • Tratar as varizes já existentes
  • Prevenir o nascimento de novas varizes
  • Melhorar o fluxo sanguíneo nas pernas, evitando a sensação de peso e cansaço
  • Reduzir inflamação e dores
  • Previne o Mal de Alzheimer e Perda de Memória
  • Previne a Trombose em decorrência do uso do anticoncepcional
  • Por que aparecem as varizes

Geralmente os principais motivos das varizes são:

  • Problema hereditário, algumas pessoas são mais propensas a ter varizes
  • Sedentarismo e falta de exercícios
  • Problemas de circulação
  • Acima do peso
  • Alimentação ruim com excesso de açúcar

É importante ficar atento aos primeiros sintomas das varizes também como dores nas pernas e sensação de peso.

Se você tiver histórico familiar próximos com varizes, é recomendado uma atenção maior pois estará mais propensa a ter varizes. Todo cuidado é pouco, e a prevenção ainda é o melhor remédio.

Será que beber suplementos de colágeno realmente fazer alguma coisa para sua pele?

Será que beber suplementos de colágeno realmente fazer alguma coisa para sua pele?

suplementos de colágeno

Quando eu comecei a ver pílulas de colágeno colastrina e coloquei em toda a minha mesa cerca de um ano atrás, eu pensei, sera que vai funcionar? Mas os suplementos de colágeno não pararam de vir, e então a tendência atingiu o mainstream. Agora alguns dos meus amigos estão misturando suplementos de colágeno em seus cafés e smoothies. Foi quando decidi fazer um pouco mais de escavação para ver se beber colágeno pode realmente dar a você uma aparência mais jovem e firme. Acontece que minha primeira reação não foi tão errada.

Como editora de beleza, sei que o colágeno é um importante bloco de construção de uma pele saudável. “O colágeno é a principal proteína estrutural na pele, dando-lhe força e forma”, diz o dermatologista Joshua Zeichner, MD, diretor de cosméticos e pesquisa clínica no Hospital Mount Sinai. “O colágeno é como a moldura do colchão, enquanto a elastina é a mola eo ácido hialurônicoé o preenchimento”. Como a maioria das coisas na pele, o colágeno diminui à medida que envelhecemos, e é por isso que a pele pode começar a cair e ceder. Por volta dos 30 anos, a produção natural de colágeno começa a desacelerar. Eu posso entender totalmente por que algumas pessoas estão despejando os pós para impedir que isso aconteça. Mas, em geral, os suplementos de beleza não correspondem ao hype , então eu também não estava confiante de que isso seria verdade.

O Dr. Zeichner acha que eles não são. Ele adivinha que, embora possam oferecer alguma ajuda marginal (e indireta), o colágeno que você come ou bebe quase definitivamente não está atingindo sua pele. “Colágeno é dividido em aminoácidos no seu trato gastrointestinal depois de ser ingerido”, ele diz SELF. “É improvável que todo o colágeno chegue à sua corrente sanguínea. No entanto, os aminoácidos podem servir como blocos de construção para o funcionamento saudável das células da pele. Assim, o colágeno ingerível pode fornecer um benefício indireto para a pele ”.

Há evidências de que cadeias de aminoácidos podem chegar à corrente sanguínea após a ingestão de colágeno colastrina, se o ingrediente estiver em uma forma que possa ser quebrada e absorvida pelo seu corpo. Mas isso não significa que eles vão para a sua pele . Zhaoping Li, MD, diretor e chefe de divisão do Centro de Nutrição Humana da UCLA , não acha particularmente provável que sua pele esteja recebendo muita ajuda. Ela explica que os aminoácidos derivados da quebra do colágeno ingerido (como qualquer outra proteína que você possa comer) são distribuídos por todo o corpo com base na área que mais precisa deles. Os principais músculos, como o coração, o diafragma e o cérebro, são os primeiros da lista, uma vez que são necessários para funcionar. A pele é uma prioridade muito menor. “Se você tem uma deficiência, então sua pele vai conseguir”, diz o Dr. Li. “Se você não tem uma deficiência, então sua pele não vai conseguir.” E as chances são de que se você comer uma dieta decentemente saudável, você não tem uma deficiência, mesmo se sua pele é significativamente menos gorda do que costumava ser.

Dr. Li diz que os pacientes idosos podem ter deficiência de colágeno e, portanto, ver alguns benefícios dos suplementos ingeríveis. “Muitos idosos não ingerem proteína adequada”, diz ela. “Os suplementos de colágeno são benéficos em geral e vão impedi-los de perder músculo e tecido conjuntivo sob a pele.”

O Dr. Engelman recomenda regularmente suplementos de colágeno para seus pacientes, especialmente para pacientes idosos que apresentam muitos hematomas e manchas roxas na pele. “Eu os recomendo para meus pacientes que são velhos e propensos a contusões porque a pele é tão fina”, diz ela. “Você não vai prescrever soros e retinóides caros para eles colocarem da cabeça aos pés, então é uma ótima maneira de construir todo o colágeno e ajudar na saúde geral da pele.”

A pesquisa mostrou melhorias na pele de produtos que continham colágeno, mas “não está claro se é o componente de colágeno, ou qualquer outro ingrediente, como um antioxidante, no suplemento que explica o benefício”, diz Dr. Zeichner. Tenha em mente que, como qualquer suplemento dietético, os produtos de colágeno ingerível não são regulados pela Food and Drug Administration dos EUA, portanto, a qualidade e a segurança desses suplementos podem variar.

Há muitas boas maneiras de aumentar o colágeno sem gastar dinheiro em suplementos.

Como os suplementos não são extremamente eficazes, a menos que seu suprimento de colágeno colastrina já seja baixo, é melhor tomar medidas preventivas com produtos tópicos. Mas note: Cremes e soros que afirmam incluir o colágeno não são muito úteis. “A molécula de colágeno na forma tópica é muito grande, por isso é difícil de ser absorvida pela epiderme e chegar à derme onde ela precisa viver”, diz Dr. Engelman.

Em vez disso, procure produtos que possam proteger o colágeno que você tem de quebrar ou ajudar suas células a criar mais colágeno naturalmente. ” Protetor solar diário protege o colágeno para manter a base da pele o mais forte possível, e os antioxidantes tópicos são como extintores de incêndio que produzem inflamações que causam danos ao colágeno”, diz o Dr. Zeichner.

O Retinol pode ajudar a apoiar a produção de colágeno colastrina. “Derivados de vitamina A como retinol e retinóides enviam sinalização nuclear para a célula que regula positivamente a formação de colágeno”, diz o Dr. Engelman. “É como chutar a roda de hamster dizendo: ‘Ei, você precisa trabalhar mais e fazer mais colágeno para nós.'”