Exercícios de Kegel Para ejaculação precoce

Exercícios para prevenir a ejaculação  precoce

O exercício dos músculos pubococcígeo ou pélvico usando a técnica de Kegel ajuda a fortalecer essa área e controlar a ejaculação mais facilmente.

  1. Para identificar esses músculos, é melhor que durante a micção, tente parar o fluxo de urina. Os músculos pubococcígeos são os únicos que permitem que isso seja feito.
  2. Uma vez identificado, o exercício de Kegel deve ser realizado contraindo esses músculos por alguns segundos e depois relaxando novamente.
  3. Você pode fazer cerca de 20 repetições várias vezes ao dia.

Exercício durante a penetração

O períneo é a área entre os testículos e o ânus e pressionando com força quando você sente a necessidade de ejacular pode ajudar muito a durar mais tempo na cama e adiar o momento do clímax.

Este exercício pode ser feito com a ajuda do casal durante o ato sexual. Assim, quando o homem sente que vai ejacular, a mulher deve pressionar com força o períneo de seu parceiro para evitar a ejaculação. É importante pressionar a área e não massagear, pois o efeito contrário poderia ocorrer e aumentar as sensações prazerosas do homem.

Veja também “Como demorar para gozar: https://www.pc-ebooks.com/gel-para-demorar-para-gozar-saiba-mais/

Home remédios para evitar a ejaculação precoce

A terapia psicológica e o desempenho de exercícios como os anteriores é a maneira mais eficaz de resolver o problema da ejaculação precoce. Mesmo assim, há também uma série de produtos naturais que podem ajudar a reduzir a ansiedade e o nervosismo que essa condição causa, além de melhorar a circulação sanguínea no pênis. Em seguida, mostramos quais são os remédios caseiros mais eficazes para a ejaculação precoce:

  • Gingko biloba: originária da China, esta planta permite relaxar os músculos da região pélvica e aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis, o que ajuda a alcançar e manter a ereção por mais tempo. Também reduz o estresse e promove o relaxamento corporal.
  • Ginger: ajuda a prolongar ereções melhorando a circulação sanguínea em toda a área íntima e também contribui para a liberação de endorfinas, que são chave para sentir um maior predisposição ao sexo e ser mais animada.
  • Cravo: tem ação anestésica que ajuda a equilibrar o sistema nervoso e também melhora a circulação.
  • Camomila: oferece um efeito calmante e relaxante muito útil quando a ejaculação precoce é resultado de estresse, ansiedade ou nervosismo.
  • Incluir na dieta alimentos como aveia, alho, banana, melancia, maracujá, amoras, abacate, mamão, aipo, kiwi, etc., também é excelente para prevenir a ejaculação precoce naturalmente e melhorar o desempenho sexual.
  • Outros truques para evitar a ejaculação precoce

    • Mude a posição sexual durante os relacionamentos. Entre as melhores posições sexuais para atrasar a ejaculação, estão a colher, a água-viva ou a fusão.
    • Use um preservativo com uma ação de atraso durante a relação sexual.
    • Masturbar antes de começar a penetração.
    • Intercalar a penetração com estimulação oral ou manual durante a relação sexual.
    • Aplique um creme retardante que ajuda a retardar o momento do orgasmo.

    Procure por ajuda psicológica

    Se a ejaculação precoce é uma condição que ocorre em tempo hábil, não é um sinal de alarme. Agora, quando à deriva em uma condição repetitiva e prolongada no tempo, que é muito importante para se colocar nas mãos de um terapeuta para ajudar a identificar o que a causa exata do problema e, em que base, recomendar o tratamento e terapia psicológica siga em cada caso. Com uma educação sexual adequada e boa psicoterapia e terapia comportamental, é possível superar essa situação e desfrutar novamente de uma sexualidade plena e satisfatória.

    Este artigo é meramente informativo, na Psicologia Online não temos a faculdade de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Nós convidamos você a ir a um psicólogo para tratar seu caso em particular.

    Se você quiser ler mais artigos como Como evitar a ejaculação precoce naturalmente , recomendamos que você entre na nossa categoria Sexologia .

Ereção permanente… sonho ou realidade?

casal na cama

Às vezes o sangue pode ser “preso” no pênis causando ereções de mais de 4 horas. É sobre o priapismo, uma alteração que pode se tornar muito séria.

Há poucos dias, o caso de um homem que, depois de passar por uma operação estética, sofria uma ereção por horas era conhecidoE a origem disso não era exatamente a excitação sexual.

“Esta é uma alteração rara conhecida como priapismo, uma ereção que dura pelo menos 4 horas e não é causada por uma estimulação sexual”

Produto ter ereção por mais tempo

Produto conhecido por bomba peniana foi criado para ajudar homens a ter ereção mais continua, mais forte e contra ejaculação precoce.

POR QUE A EREÇÃO NÃO DIMINUI?

O mecanismo de ereção é simples: a excitação faz com que os vasos sanguíneos do pénis se expandam e aumentem o fluxo de sangue para os tecidos internos, que são esponjosos. O pênis se enche de sangue e permanece ereto . Depois, o sangue sai e retorna ao seu estado normal

No entanto, às vezes acontece que, por algum motivo, o sangue não pode voltar e está literalmente estagnado dentro do pênis, o que faz com que a ereção permaneça sem ser capaz de remediá-lo, mesmo quando a excitação desaparece.

O sangue “estagna” no pênis e, portanto, permanece ereto

Em alguns casos, há pessoas que sofrem até com ereções dolorosas com frequência, mas com períodos de flacidez. É um tipo de priapismo raro, conhecido como recorrente (gagueira), que pode tornar muito incapacitante a vida daqueles que o sofrem.

OS PERIGOS DE UMA EREÇÃO CONTÍNUA

Muitos diriam que, mais que um problema, essa alteração poderia ser uma “bênção”. Embora, medicamente, um pênis permaneça ereto por muitas horas e quando não deva ser considerado uma emergência que deva ser controlada. “A ereção prolongada causa dor e a consequência pode ser uma disfunção erétil permanente”, alerta o Dr. Ferran García.

O tratamento para que a ereção desapareça depende de sua origem e do grau de afetação. Pode ser resolvido aplicando-se algo frio, com drogas ou, nos casos mais graves, até recorrendo à cirurgia.

AS CAUSAS DO PRIAPISMO

No caso em que se tornou viral de alguns dias atrás, o “nenhuma ereção sexual” parece que foi causado por uma má reacção à anestesia, embora seja uma situação anedótica, diz o Dr. Ferran Garcia. “Apenas três casos publicados são conhecidos, nos quais o Profonol, um anestésico intravenoso comumente usado, causou essa alteração. O que é certo, no entanto, é que aproximadamente 80% dos casos de priapismo não isquêmico – os mais comuns – estão relacionados à ingestão de drogas e drogas ”, enfatiza o andrologista.

Certos medicamentos e drogas podem ser a causa

Como curiosidade, você está interessado em saber que até mesmo a mordida da aranha da viúva-negra pode estar por trás dela. No entanto, as causas mais comuns são geralmente outras:

  • Certas substâncias podem causar isso. Antipsicóticos, anti-hipertensivos, anticoagulantes e abuso de substâncias ilícitas (como cocaína ou maconha) têm sido associados ao surgimento do priapismo.

 

    • Atenção com a “pílula azul”. Algo que você deve conhecer os famosos homens que tomam pílulas de disfunção erétil é que seu uso indevido é uma das causas mais comuns de priapismo. Outras medicações injetáveis ​​usadas para o mesmo propósito (como a papaverina ou o alprostandil) podem ter o mesmo efeito.

    Drogas para disfunção erétil podem causar priapismo

    • E se um golpe for recebido na área? Poucas pessoas sabem que um trauma ou lesão nos genitais, na pelve ou no períneo (entre o pênis e o ânus) raramente causa esse curioso sintoma. E entre o golpe e a aparência do sintoma pode passar o tempo.
    • Às vezes esconde uma doença grave. Em primeiro lugar, deve-se ter em mente que, embora ocorra em alguns casos, uma ereção desse tipo pode estar relacionada ao câncer. “Doenças neoplásicas como leucemia, mieloma múltiplo, infiltração tumoral do câncer de próstata ou uretra também podem causar”, alerta o Dr. Ferran Garcia. Além disso, doenças infecciosas (como a malária), lesões na medula espinhal …
    • Às vezes o problema é o próprio sangue. Pode ser, por exemplo, uma doença do sangue conhecido como anemia de células falciformes (faz com que os glóbulos vermelhos em vez de ser flexível são rígidas e, portanto, pode “” entupir os finos vasos sanguíneos no pénis).

Como evitar a queda da testosterona

Existem muitos suplementos que prometem aumentar a testosterona em seu corpo, mas a maioria deles pode trazer contraindicações para sua saúde e até mesmo alguns não são tão eficazes.

Continue lendo e saiba os métodos mais seguros para aumentar a testosterona.

Como aumentar a testosterona naturalmente: as melhores dicas

Como a testosterona aumenta naturalmente? Não é difícil: incorporar alimentos que favoreçam a produção desse hormônio pelo organismo, bem como alguns hábitos que você deve incorporar à sua vida para manter a testosterona.

Ser constante é a melhor atitude que você pode ter, e dentro de pouco tempo você ficará feliz com os resultados. Abaixo você encontrará 4 dicas que você deve aplicar sem falhas:

1. Você deve permanecer sexualmente ativo

A testosterona é um hormônio intimamente ligado às características sexuais e masculinas, como é o caso do crescimento dos pelos do corpo ou do aumento da musculatura. Por esta razão, manter uma vida sexual ativa é um conselho fundamental, pois isso permite que seu corpo gere testosterona em boa quantidade.

Em suma: toda vez que você tem uma ejaculação, é como se você mandasse uma mensagem para o seu corpo que você precisa para produzir testosterona.

Inclusive, pode melhorar suas ereções e o controle da ejaculação. Para saber mais, visite treinart.com.br como não gozar rápido.

2. Comece a eliminar sua gordura corporal

Sim, isto é onde você deve ter provas para se adaptar a uma dieta saudável , eliminando alimentos que não são bons para o seu corpo e incorporando outros, como carne de peixe, frutas, legumes, nozes e legumes.

O aumento do nível de testosterona está ligado à perda de gordura corporal. Uma dica: beba pelo menos dois litros de água por dia, a fim de eliminar a gordura e as toxinas que o corpo liquefaz durante o treinamento físico ou durante uma dieta.

3. Coloque um freio no álcool

Certamente você saberá que o álcool é o inimigo da masculinidade. Muitas vezes, muitos homens depois de terem bebido um par de bebidas (de mais) falham em ter uma ereção, ou pelo menos, não uma ereção de “qualidade” como teriam se tivessem evitado demais o álcool.

A chave é, em suma, para beber álcool moderado a moderado, por isso, evitar ficar bêbado é essencial para o seu nível de testosterona não chegar ao mínimo.

4. Descanse corretamente

O momento de descanso de uma pessoa é essencial para o bom funcionamento do corpo. Para isso, recomenda-se que uma das dicas para aumentar a testosterona natural seja o sono entre seis e oito horas, para que o corpo seja revitalizado e não acumule tensões ou pressões.

Uma dica extra: beba um copo médio de leite morno antes de dormir. Isso ajudará você a diminuir o nível de ansiedade e a relaxar os músculos do corpo.

Como diminuir a barriga sem pílulas [Quitoplan]

É comum encontrar que muitas pessoas podem ter chamado barriga mesmo se eles não estão acima do peso, este é geralmente devido à má postura, maus hábitos alimentares, falta de atividade física e, geralmente, uma total negligência da parte do nosso corpo.

Para muitas pessoas que sofreram de sobrepeso também é uma dor de cabeça porque apesar de ter perdido o peso desejado muitos acham que seu abdome ainda não retorna à sua forma original, então eles estão na tarefa de fazer um esforço extra para abaixar a barriga temida.

Para saber como a perder barriga sem tomar quitoplan primeira coisa é a olhar para o método é o mais adequado para o estilo de vida e processo de desbaste que levou a esta é definida mais fácil para avaliar qual método pode ser mais eficaz, dependendo da forma do nosso corpo, da assimilação dos métodos e, em geral, qual é a maneira mais eficaz para cada tipo de pessoa, garantindo assim a eficácia com antecedência.

Cada pessoa é diferente e ao tentar método após método para perder peso, é fácil perceber o que o corpo pode enviar para mais facilmente e antes de quais tratamentos ele realmente responde.

Métodos que ensinam a baixar a barriga

Saiba como para perder barriga é simples como desde que a mente e vontade de fazê-lo tena inicialmente ser testado com métodos tradicionais, uma esgotados uma vez que você passar a alternativa, para muitos os verdadeiros resultados que já foram misturados alguns técnicas de ambos os métodos, conseguindo assim uma verdadeira sinergia que com este trabalho em equipe realmente ajuda a baixar a barriga de forma rápida e segura.

As pessoas que estudam como para perder barriga fazer vários planos de ambos os exercícios e alimentos que complementam ajudar a diminuir o abdômen, este é geralmente não um processo rápido, mas é muito eficaz, uma vez assumido como rotina, quando isso é alcançado é Cada vez mais veremos que, na realidade, se tais efeitos surgirem na barriga.

O mais conhecido deles é a dieta dos pontos à base de frutas e legumes, calorias exercício de queimaduras focado e hidratação sem açúcar não de gordura consegue manter ágil, alerta e cheio de energia sem carboidratos ou prejudiciais para o corpo farinha processo.

Qualquer que seja o método usado para aprender a baixar a barriga , o essencial é não parar de comer diariamente, não pular nenhum deles e complementar a dieta com lanches saudáveis ​​entre as refeições. O segredo de que isso ajuda a nivelar o abdômen é que cada nutriente é necessário para o correto desenvolvimento do corpo, mas precisamos saber o que e quando administrá-los, para que seu efeito seja mais duradouro.

Algumas dicas sobre como abaixar sua barriga

Alimentos: Para começar, você precisa mudar os hábitos alimentares, embora não parece pular refeições ou comer em momentos ímpares são elementos que influenciam o ganho de peso e a protuberância de estômago, produto má digestão desses descuidos que faz com que o corpo a funcionar mal , que é facilmente refletido.

Pequenas dicas como comer frutas com o estômago vazio, seja em suco ou sozinho, baixo pequeno-almoço em açúcar, cereais sem açúcar e aumentando o consumo de grãos integrais, comer com um alto nível de legumes no prato e fazer um lanche ou fazer lanches saudáveis ​​são a chave de modo que o abdômen comece a se achatar.

Exercício: O exercício é fundamental para como para perder barriga , que é claro que dieta e boa nutrição permite perder peso, mas é um exercício que realmente queima a gordura e calorias que foram acumulados no corpo, porque muitos Às vezes você tem aquela barriga saindo, então você tem um peso médio.

Correr todos os dias, fazer cardio, fazer abdominais, andar de bicicleta ou fazer qualquer atividade física pelo menos alguns minutos por dia ajudará a barriga a desaparecer.

Hidratação: É normal para o menu que você deve comer para perder peso e exercício deve ser feito para manter a hidratação adequada é necessário beber água regularmente durante o dia permite que o corpo não só hidrato mas eliminar muitas toxinas no corpo Quando você sente sede, é melhor consumir este líquido ou um feito de frutas ou legumes.

As bebidas processadas geralmente têm dois dos elementos que são inimigos do peso saudável, do açúcar e do fato de serem carbonatados. Uma boa dica é fazer smoothies da fruta que é preferida, juntamente com alguns vegetais verdes, este tipo de bebidas são muito nutritivas, hidratantes e as propriedades de seus ingredientes ajudam a queimar gordura e melhorar o metabolismo.

Corpo saudável, mente saudável: Manter um estado de relaxamento é uma boa maneira de manter o estômago vazio, a ansiedade é considerada uma das maiores causas do consumo excessivo de alimentos, por isso, quando as pessoas ficam nervosas ou têm stress eles tendem a comer mais, se isso leva a níveis obsessivos, torna-se um sério problema de obesidade.

Para não chegar a esse ponto você pode recorrer a muitos métodos, massagens relaxantes, passatempos agradáveis, fornecimento de doces para frutas quando se sentir ansioso para comer, acupuntura e em geral qualquer atividade que gere prazer e relaxamento na pessoa.

O que devo fazer com a ejaculação fraca?

Eu tenho 52 anos; minha charneca é boa; Eu vou ao ginásio cinco vezes por semana; e eu tenho 5 pés e 7 polegadas de altura e 160 libras. Eu não sei o termo médico para isso, mas aqui está a história: Há pouco tempo, notei que, quando eu gozo, ele quase não dispara. Eu me lembro de uma vez, não muito tempo atrás, quando ela iria disparar alguns metros. Existe uma maneira de recuperar isso?

Em termos de leigos

Obrigado pelo seu email. Para aqueles de nós que não praticam medicina, os termos médicos só são realmente úteis se realmente ajudarem.

Isso significa que na maioria das vezes eles são decididamente inúteis. Você fez um bom trabalho descrevendo sua situação sem a ajuda de quaisquer termos médicos, mas podemos acrescentar alguns, apenas por uma questão de discussão.

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Primeiro, é provável que a ejaculação fraca que você está sentindo seja parte do envelhecimento. Problemas com ereções e ejaculação (em termos médicos,  disfunção erétil  e disfunção ejaculatória, respectivamente) podem ser um sinal de alerta antecipado de algo que está acontecendo em seu corpo – mesmo se você estiver com boa saúde e não tiver outras queixas físicas. Vale a pena agendar um exame físico completo com seu médico se perceber que algo mudou com suas ereções ou com a ejaculação.

Mas antes de discutirmos a situação, vamos na mesma página em termos do que realmente acontece antes de você “atirar”. A  fisiologia da ejaculação  é algo sobre o qual os cientistas estão sempre aprendendo, mas, em geral, a ejaculação ocorre em dois estágios: 1.) Emissão e 2.) Expulsão.

No estágio de emissão, os fluidos – que se originam tanto nos testículos quanto nas glândulas sexuais – se combinam e se movem no lugar para compor o sêmen (fluido que é então ejaculado). A fase de expulsão é quando o  sêmen é expelido  ou “disparado” através da uretra e fora de seu corpo por contrações musculares.

Qualidade, quantidade ou ambos?

É difícil qualificar ou quantificar melhor o estágio de expulsão.

Devemos medir até onde vai a ejaculação? É sobre a força da ejaculação, a pressão ou a velocidade com que o sêmen se move através da uretra ou através do ar? E quando você se sente ejaculando, o que você está realmente sentindo? São as contrações musculares do orgasmo? Você está ciente do fluido se movendo através da sua uretra? E se você sentir que tem ejaculação fraca, o que exatamente está contribuindo para essa percepção?

Pesquisadores que estudam a disfunção erétil consideram a força do ejaculado como um elemento de satisfação percebida. Mas ninguém pesquisou, ao longo do tempo, a força da ejaculação e como isso se relaciona com a distância que o sêmen percorre. A verdade é: a maioria dos homens provavelmente não sabe até que ponto a sua viagem ejacula porque é interrompida por uma parte do corpo, uma toalha ou outra coisa antes de chegar ao seu destino final. Por isso, pode ser menos importante saber até onde vai a sua ejaculação, e mais importante prestar atenção ao quão forte ou fraca a sua ejaculação se sente.

Há muita pesquisa sobre o volume de sêmen, no entanto, resultando em muita informação e desinformação sobre as formas de aumentá-la. Está bem documentado que os homens que experimentam disfunção erétil (e todos os homens que envelhecem, em geral) percebem que estão ejaculando menos.

O termo médico para isso é percebido redução do volume de ejaculação ou PEVR. Certos medicamentos e condições médicas estão associados ao PEVR. Sintomas ou disfunção do trato urinário inferior também podem resultar em uma redução no volume da ejaculação. E às vezes menos sêmen só sai – não porque seu corpo está fazendo menos, mas porque o sêmen flui para a bexiga em vez de ser expelido para fora do corpo (uma resposta conhecida como ejaculação retrógrada).

O que você pode fazer?

Comece conversando com seu médico sobre sua ejaculação fraca e obtenha um exame físico completo.

E, embora não tenha sido provado cientificamente, é possível que músculos pubococcígeos (CP) mais fortes contribuam para “atirar” mais longe. Então experimente – faça seus exercícios de Kegel para fortalecer esses músculos. Isso só pode ajudar.

Também é possível que isso simplesmente aconteça com a idade.

À medida que envelhecemos, não podemos trabalhar a mesma quantidade de horas, não podemos correr tão longe, e talvez não possamos ejacular tão longe também. Então a questão é: você consegue se adaptar? Se a percepção de que você ejaculou com uma certa força ou a uma certa distância antes era, de fato, uma parte fundamental de seu prazer sexual, você está aberto a encontrar novas maneiras de experimentar o mesmo sentimento?

Você pode dizer quando um homem está pronto para ejacular?

Há muitos caras que querem aprender a controlar a ejaculação, e no processo precisam aprender a dizer quando estão prestes a ejacular.

Mas eles não são os únicos que querem saber se, ou quando, você pode dizer se um cara está vindo para vir. Recebi vários e-mails de pessoas que fazem sexo com homens que, por suas próprias e variadas razões, preferem ter um pouco de aviso. A questão é: você sabe?

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Orgasmo vs Ejaculação

Para as pessoas que simplesmente perguntam: você pode dizer quando ele virá, precisamos começar distinguindo a ejaculação (o momento em que o sêmen é expelido do pênis) do orgasmo, a sensação subjetiva de liberação e prazer que pode acontecer um pouco antes, logo depois ou ao mesmo tempo da ejaculação.

Ainda há muita desinformação por aí sobre a resposta sexual masculina. As pessoas geralmente ficam surpresas ao saber que a ejaculação e o orgasmo nos homens são dois eventos separados. A ejaculação é um evento fisiológico, algo que você pode observar normalmente, enquanto o orgasmo é uma experiência percebida, que pode ou não ser algo que você pode “ver”.

Os pesquisadores quebraram ainda mais a ejaculação, descrevendo-a como três eventos diferentes: emissão, ejaculação e orgasmo.

No primeiro estágio, a emissão, há algumas contrações musculares e o sêmen é empurrado para a base da uretra (o tubo que tanto a urina quanto a ejaculação saem da ponta do pênis).

No segundo estágio, a ejaculação, o sêmen é impulsionado para fora do pênis. O terceiro estágio, o orgasmo, é muito menos compreendido e refere-se a uma experiência subjetiva que pode ou não acompanhar a ejaculação.

Se você quer saber, pergunte

A maneira mais fácil de dizer é perguntar ao homem com quem você está transando para lhe contar e pedir um pouco de advertência.

Às vezes as pessoas se sentem envergonhadas com isso, ou tímidas, ou pensam que falar sobre o que está acontecendo durante o sexo tira o mistério disso. Na verdade, uma das melhores maneiras de incorporar mais comunicação sexual em sua vida é começar fazendo exatamente o que você está perguntando; faça sexo e descreva um ao outro tudo o que está acontecendo. Não há nada de errado em pedir a um cara para lhe dizer quando ele vai vir, e se você está tendo alguma ansiedade sobre isso, então você definitivamente deveria perguntar.

Sinais que ele pode estar perto

O que acontece se um cara não sabe quando ele vai vir? Esta é definitivamente uma possibilidade, particularmente com caras mais jovens.

Existem alguns sinais de ejaculação iminente, embora todos sejam diferentes e nem sempre se apliquem. Alguns dos sinais incluem:

  • Um sentimento anterior à ejaculação que alguns caras descrevem como “cócegas” e outros dizem que é apenas a sensação de que eles passaram por cima e não podem voltar (os pesquisadores chamam isso de “inevitabilidade ejaculatória”).
  • Pré-ejacular, também chamado de pré-cum
  • Os testículos e escroto sobem mais perto do corpo
  • Tensão súbita no corpo apenas momentos antes da ejaculação
  • Mudança na respiração

Algumas delas podem ser percebidas, outras nunca serão captadas e, ainda assim, outras não se aplicam a alguns homens que não acontecem.

É claro que quanto mais você faz sexo com alguém, melhor se torna em “ler” seu corpo. Você pode notar outros sinais, como um ponto específico em que eles ficam suados demais, ou o modo como o corpo deles se move, ou a respiração deles, ou talvez eles começam a cantarolar pouco antes da ejaculação. Se você for perspicaz, provavelmente poderá descobrir os sinais.

Mas a maneira mais fácil de fazer isso e a que funciona imediatamente é apenas perguntar.

Cirurgia plástica íntima masculina, é o melhor caminho?

A procura em alterar o tamanho ou a aparência do homem vem sendo cada dia mais comum, porém, agora os homens também estão querendo alterar a aparência do pênis. Seria saudável?

Bem isso pode ser saudável ou não, depende de como é feito e com quem é feito os procedimentos. Vale lembrar que é sempre necessário consultar um médico antes de qualquer método escolhido.

Métodos mais usados

Há muitos métodos hoje em dia que pode ser usados, e inúmeros produtos que prometem aumentar, esticar, engrossar e até endireitar a forma do pênis. Mas será que são eficientes?

Cosméticos para ganhar volume

O que mais se tem nessa categoria são produtos que podem ser aplicados no pênis para ganhar mais volume. A alta variedade de produto aumenta porque a procura também aumenta, porém é necessário estar atento a propagandas enganosas.

Vale ressaltar que há produtos de ótima qualidade e produtos suspeitos, vale pesquisar bem e analisar depoimentos de clientes.

Esse tipo de produto geralmente é usado mais para engrossar o pênis, que dará também o aspecto de maior.

Para saber mais como ganhar volume no pênis, visite: https://tratandoimpotencia.pro/como-engrossar-o-penis/

Aparelhos de bombeamento

Esse é um método antigo, porém ainda atual. Hoje em dia ainda muitos homens gostam de usar esse aparelho que faz uma sucção no pênis.

A ideia é a mesma do uso de cosméticos, ele aumenta o tamanho e o volume no pênis, porem é necessário ter cuidados para não sofrer lesões na área íntima.

Além de ser muito usada, ela vem sendo um pouco substituída pelos cremes pela facilidade de uso que tem. Se você quer usar com uma parceira sem que ela saiba por exemplo, esse método é um pouco mais difícil de ser discreto, já os cosméticos podem ser usados pouco antes do sexo.

Há também alguns aparelhos que podem ajustar o pênis, como a doença de Peyronie por exemplo, que deixa o pênis curvo para um dos lados.

Cirurgias

medico plastica

Geralmente a cirurgia é usado em homens que tem micropênis. Porem isso também esta ficando no passado, a quantidade de cirurgias para mudar a aparência do pênis é cada vez maior.

Nesse caso, o médico vai lhe indicar se realmente é necessário uma cirurgia, lembrando que pode tentar outras formas de mudar a aparência, e se nada resolver é indicado a cirurgia plástica.

 

 

Como branquear dentes com carvão passo a passo

Ainda não sabe o que é o carvão ativado? Hoje mostramos como clarear os dentes com carvão ativado passo a passo.

 

Cada vez ficamos mais impressionados com as múltiplas funções do carbono ativado. Não só existem produtos cosméticos com carvão ativado para limpar a pele profunda, mas também, você também pode usá-lo como um remédio natural para clarear os dentes.

Carvão ativado é um ingrediente natural que tem sido usado por gerações em culturas orientais e agora vem para o Ocidente para ficar. Carvão ativado é o que você imagina, carvão, geralmente bambu, processado com oxigênio e cloreto de zinco ou cloreto de cálcio, por isso tem inúmeras propriedades purificantes e desintoxicantes. 

É um produto que é frequentemente usado como suplemento alimentar para problemas gastrointestinais (desde que você o compre em locais especializados e seguros), mas a indústria da beleza já o descobriu como o ingrediente mágico para a limpeza facial e corporal, pois atrai a gordura como se fosse um imã.

Quanto aos dentes, sua ação baseia-se no fato de que o carvão ativado é capaz de atrair os taninos dos dentes, um grupo de compostos encontrados em manchas dentárias causadas pelo consumo de café, tabaco e outros tipos de alimentos. Portanto, o carvão ativado pode ser um poderoso alvejante com o qual você começará a ver os resultados após algumas semanas de tratamento.

É claro que uma das melhores opções para clarear os dentes ou que não mancha mais é parar de fumar e diminuir o consumo de café, que, por outro lado, será saudável para o corpo. Além disso, se você tem dentes muito manchados, aconselhamos que você comece a comer alimentos que ajudam a clarear os dentes.

Passos para clarear os dentes com carvão ativado

Clarear os dentes com carvão ativado é supersimples e você não precisará de muitas coisas, apenas do carvão, então o custo é quase mínimo. Tome nota de tudo que você precisa:

 

  • 1 cápsula de carvão ativado (geralmente vendido em farmácias e fitoterápicos)
  • 1 escova de dentes
  • 1 copo de água
  • 1 tigela para cuspir (opcional)

 

Tudo o que você precisa fazer é escovar os dentes como costuma fazer. Depois de enxaguar o pincel, você pode secá-lo um pouco com uma toalha de papel, para que o excesso de água não derrame o carvão ativado. Abra a cápsula de carvão ativado e coloque-a na superfície da escova. Escove os dentes com o carvão ativado por alguns minutos, como de costume, batendo na parte externa dos dentes. Aconselhamos que você tenha uma tigela de espeto à mão, pois o carvão ativado mancha um pouco. Lave bem a boca com um copo de água, tomando cuidado para que não restem resíduos de carbono. De qualquer forma, a coisa mais provável é que você precisa limpar a pia quando terminar, mas não tenha medo, você pode facilmente limpá-lo com o seu produto de limpeza do banheiro de costume.

Em algumas semanas você começará a ver os resultados e seus dentes parecerão muito mais brancos. Você se atreve a tentar isso?

 

Pasta de dentes com carvão ativado

 

Outra opção é criar sua própria pasta de dentes com carvão ativado, que você deve inserir com a pasta de sempre. Tome nota dos ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de óleo de coco puro (é sólido)
  • 10 gotas de óleo de hortelã
  • 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de pó de carvão ativado (ou o total de cápsulas de carvão ativado que formam uma colher de chá)

Em uma tigela, adicione o óleo de coco e óleo de hortelã. Misture bem e quando uma pasta homogênea é deixada, adicione o pó de carvão e o bicarbonato de sódio. Você deve misturar até que haja um tipo de pasta grossa. Se o óleo de coco que você tem é líquido, você pode adicionar um pouco mais de bicarbonato de sódio e um pouco de cera de abelha derretida para engrossar a mistura.

Pronto, você já tem um creme dental com carvão ativado natural, fácil de usar e desintoxicante, que branqueia os dentes a cada uso.

 

A Dieta de 21 Dias?

Oi, pessoal! Hoje vou dar meu primeiro testemunho sobre a dieta de 21 Dias.

Os primeiros Dias de Adaptação à Dieta 21 Dias

No início da dieta, nosso corpo acaba querendo aquelas guloseimas que você está acostumado a comer, e no dia 3 bateu uma vontadezinha de doce.

Mas essa dieta foi mais tranquilo para mim. Eu já passei por uma dieta, onde tudo era ruim. Mas a dieta do Doutor Rodolfo eu aprendi receitas muito saborosas (incluindo receitas de doces saudáveis), que me ajudaram a passar a vontade e me manter firme no meu propósito.

Posso dizer que esta fase de adaptação foi a mais tranquila de todas as dietas que já fiz.

Da Segunda Semana:

O que eu queria para começar a ver os resultados, porque o que já foi, já passou uma semana.

Eu já estou mais adaptada à nova rotina, e comecei a ver os primeiros resultados nas minhas roupas! Eu já removi alguns quilos a mais, dormi melhor, me sinto mais preparado…

Resultados:

Ao notar os primeiros resultados, e ver que eu não sentia fome, eu ficava mais e mais animada para continuar.

(Aqueles que vêm de um histórico de dietas rigorosas e louco, sabe do que eu estou falando. O pior de tudo, é você morrer de fome em uma dieta).

Hoje tenho 15 KG mais magra (e muito feliz!!!), eu vejo que a dieta me trouxe de volta para as coisas que eu não gostava, mais como o meu bem-estar, saúde e auto-estima.

E apesar do fato de que a dieta vai durar 21 dias, o dr. Rodolfo ensina como manter o seu corpo após a dieta! Fazendo tudo corretamente, você pode manter o seu corpo! Assim que eu recebo manter!

Isso para mim é uma grande vantagem. Eu não estou de dieta para sempre, eu mudei meus hábitos.

Hoje eu me alimento corretamente durante a semana, faço exercícios, e no final de semana eu dou o privilégio de ter 1 ou 2 refeições livres (que é mais do que suficiente para matar a vontade de comer o bolo ou massa rs)

O que é a Dieta de 21 dias?

A dieta de 21 dias é uma dieta que foi estudado, testado e escrito por dr. Rodolfo Aurélio, que é um pesquisador científico, que é especializada em naturopatia, formada em fisioterapia, micro-fisioterapia e osteopatia.

Ele estudou durante um ano o funcionamento do corpo humano e como resposta do organismo ao uso de determinados produtos, estudou, como o corpo funciona, quais os métodos mais eficazes de perder peso sem fome, sem contagem de calorias e etc.

Como o dr. Rodolfo especialista em naturopatia, sabe que os produtos fazem no corpo, saber como o corpo reage a cada um deles e, desta dieta, ele adverte, quais os produtos que retardam o metabolismo, que nutrem e causam inflamação aparelhos que fazem o corpo perder peso, mas apenas acumular mais e mais gordura.

A dieta de 21 dias é a dieta que faz você entender e explorar, como seu corpo vai reagir a novos produtos e exercícios. Sobre esta dieta, você vai perder gordura de corpo, perder medidas e peso.

Quais são os benefícios?

  •        Perder peso de 5 a 10 kg de gordura em 21 dias;
  •        A acelerar o metabolismo;
  •        Aumentar o nível de colesterol;
  •        Reduzir a celulite;
  •        Usar 2 ou 3 dimensões para baixo suas calças;
  •        Melhorar o tônus muscular;
  •        Cabelos, pele e unhas mais bonitas e saudáveis.
  •        Aumentar a atenção e a energia;
  •        A perda de 3 a 10 cm de cintura;
  •        Estômago, reta e plano;
  •        Controlar o seu peso para o resto de sua vida.

A dieta de 21 de Dia Funciona muito bem para quem:

Você não consegue perder peso.

Quem já tentou de tudo e ainda não conseguiu perder peso.

Para quem não gosta de fazer exercícios ou ir na academia.

Para quem não quer se privar de comer o que mais gosta.

A dieta de 21 Dias realmente Funciona?

Não é brincadeira, não tem magica e sim, uma maneira fiel e cientificamente testados. E se você seguir o método, estritamente, sem sombra de dúvida, você também vai conseguir perder peso, de pelo menos 5 quilos em 21 dias.

Eu posso afirmar que a Dieta de 21 Dias realmente Funciona! E Vale a pena o seu investimento!

E, como dito anteriormente, a dieta funciona para qualquer pessoa, mesmo quando você está sedentário, até mesmo, o que você vai comer muito bem.

Fique livre da caspa de forma eficaz

Além de incomodar muito por deixar aqueles flocos brancos espalhados pela roupa, a caspa também causa outros sintomas que podem gerar problemas – entre eles estão a irritação e a coceira no couro cabeludo.

A caspa ocorre quando há uma troca muito acelerada das células do couro cabeludo, o que causa uma inflamação na região. O problema ainda não tem cura uma cura definitiva, mas é possível diminuir os seus efeitos e até ficar livre da caspa tomando alguns cuidados diários.

caspas

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a lavagem diária não aumenta a caspa e ainda é muito importante para controlar o problema. Porém, é preciso utilizar xampus específicos para cabelos oleosos e para combater caspa – esses produtos podem ser encontrados em supermercados.

Além disso, a temperatura da água do banho deve ser sempre morna ou fria, nunca excessivamente quente. Isso porque a água quente faz aumentar a oleosidade do couro cabeludo e irrita mais a região, dificultando a ação dos shampoos para o tratamento.

Apesar de chapéus e bonés não causarem a caspa, esses e outros acessórios utilizados na cabeça podem agravar o problema porque dificultam a respiração natural do couro cabeludo, aumentando o calor e a umidade na região. Por isso, procure manter os cabelos sempre secos e arejados.

Caso você sofra com a caspa e as dicas acima não sejam suficientes para diminuir o problema, consulte um dermatologista para que ele indique remédios e produtos para um tratamento mais adequado.

Qual o tamanho normal do pênis? É saudável aumentar?

O pênis sempre foi considerado fonte de potência, masculinidade e de domínio entre os homens. Quanto maior o tamanho do pênis, maior a força e a importância do seu dono entre as mulheres e entre os outros machos do seu grupo. Um pênis grande impressiona a todos, indica que o seu dono tem muito hormônio, muita força, tem prestígio e merece respeito; trata-se de um macho dominante.

Um pênis grande demonstra que aquele homem é mais bem dotado, tem mais vigor sexual e é mais desejado pelas mulheres do que os outros, dando ao seu dono respeito e admiração, ao mesmo tempo em que inibe eventuais concorrentes. Muitos homens tem feito tratamento com macho para ter um um órgão genital mais avantajado e obter melhores resultados nas ereções.

É comum, e portanto normal, a preocupação de milhares de homens com o tamanho do seu pênis, mesmo quando a sua função erétil está preservada. Da mesma forma que milhares de mulheres colocam próteses mamárias por questões puramente estéticas, caprichos, prazer ou vaidade, também os homens despertam cada vez mais para a estética daquilo que pode melhorar; o tamanho do pênis.

Todos os homens com queixas sobre o tamanho do pênis devem ser ouvidos com atenção ao invés de simplesmente serem despachados com a frase “procura um psicólogo que isso é um problema da sua cabeça”.

O tamanho normal do pênis é aquele que deixa o homem e a sua parceira satisfeitos. A literatura médica mostra que a média do pênis normal varia com a raça, mas fica entre 8,5 e 9,4 cm em flacidez e entre 12,9 e 14,1 cm em ereção. Homens da raça negra têm média maior e homens da raça amarela têm média menor. Existem homens satisfeitos com pênis menores, enquanto que também existem homens insatisfeitos com pênis maiores. Acreditamos que a satisfação com o tamanho do pênis seja uma questão de ordem pessoal e inteiramente subjetiva; como quase tudo na vida.

tamanho do penis do homem

O tamanho também é importante

Alguns fatores influenciam no tamanho do pênis como a temperatura fria, o pós-operatório de cirurgias de próstata, o fator genético e o fator educacional (a opinião que o homem tem de si mesmo). Outras condições urológicas também alteram o tamanho do pênis como hipospádias, epispádias, encurtamentos da Doença de Peyronie, lesões traumáticas ou a retração peniana de pacientes com lesão de medula.

Não existe uma relação entre o tamanho do pênis em repouso e em ereção, ou seja, um pênis pequeno em repouso pode aumentar muito na ereção e um pênis grande, quando ereto, pode aumentar pouco. Também não existe relação entre o tamanho das mãos, dos pés ou do nariz com o tamanho do pênis. A masturbação e a prática sexual também não interferem no tamanho final do pênis.